Nasveti

sladkih5

Jabolčna pita s pudingovo kremo

Lara Jelen
6. 2. 2023, 10.00

Mmmm, kaj porečete na sočno in kremasto sladico?

pocutje1

Ajurvedski vodnik za zimo

Lara Jelen
6. 2. 2023, 08.00

Če vas zima pretirano utruja in že odštevate dneve do poletja, morda nečesa ne delate prav. Nekaj zelo koristnih nasvetov smo našli v rokovniku Ajurvedski vodnik 2023. Tekst: LARA JELEN

domace iz narave1

Mlečni napitki za hladne dni

jk
6. 2. 2023, 07.00

Zakaj bi se ustavili pri kakavu, beli kavi ali vroči čokoladi, ko pa lahko z mlekom ustvarimo še toliko drugih okusnih napitkov.

Utrujenost

Je to vzrok sindroma kronične utrujenosti?

Tina Nika Snoj
6. 2. 2023, 06.00

Covid-19 lahko povzroči, da se nekateri virusi, ki smo jih že premagali, ponovno aktivirajo in povzročijo pretiran odziv imunskega sistema. To odkritje je še posebej pomembno za ljudi s sindromom kronične utrujenosti, katere vzroka doslej nismo dobro poznali.

Saša Kolander

Janina preobrazba: Končno čas za razvajanje!

Andreja Comino
5. 2. 2023, 07.00

»Joj, komaj čakam, da se pokažem hčerki in partnerju, ki mu nisem nič povedala, kam grem. Saj ga bo kap!« se je smejala Saša Kolander.

lepota1

Zimski izziv, ki je rešljiv: Nič več zategnjena koža

Nataša Kovačić
4. 2. 2023, 09.00

Ko hladno vreme in centralno ogrevanje združita moči, je le vprašanje časa, kdaj bo vaša koža občutila posledice. To so razdraženost, luskasti madeži na nenavadnih mestih in neprijeten občutek zategnjenosti. Kaj najbolj pomaga?

smučanje, zima

Tek na smučeh odličen za zdravje

Lara Jelen
4. 2. 2023, 08.00

Ste vedeli, da je tek na smučeh odlična pot do boljšega ravnotežja?

z presejalni2

Novi presejalni testi za raka

Tina Nika Snoj
3. 2. 2023, 09.32

Mnenja o smiselnosti presejalnih testov so med strokovnjaki deljena. Katera lahko v prihodnosti pričakujemo pri nas?

STRANIŠČE

Ampak kako naj redno kakam?

Lara Jelen
3. 2. 2023, 09.00

Ali veste, katere naravne rešitve dejansko učinkujejo? Ne, dodaten sprehod žal ni med njimi.

por

Da, tudi por je zdrav(ilen)

Metka McCully Žigon
2. 2. 2023, 10.00

Por je izvrstna in vsestransko uporabna zelenjava. Je dobrega okusa, hkrati pa je zdravilen . Spada v družino lilijevk in je bližnji sorodnik čebule in česna, le da je bolj blagega in nežnega okusa. Med rezanjem se ne solzimo. Poznamo poletni in zimski por, ki z lahkoto prezimi na vrtu tudi v celinski Sloveniji.

zdravje

Protokol za daljše življenje

Lara Jelen
1. 2. 2023, 07.30

Dr. David Sinclair je prepričan, da je odkril formulo, ki nam bo pomagala ohraniti mladost in zdravje.

varcevanje (1)

101 nasvet za varčevanje

Uredništvo
1. 2. 2023, 06.15

Zasuti z nasveti za varčevanje jih bomo objavili v več delih, zato naše povabilo še vedno velja. Kako pa vi prihranite?

sneg

Snežilo je sedem dni in noči

Renata Ucman
1. 2. 2023, 06.00

... prej pa v Kranjski Sibiriji čebele in nad tisoč metri mrčes.

trije-nasveti-kako-izbrati-rocno-torbico-za-vsakdan

Trije nasveti, kako izbrati ročno torbico za vsakdan

Oglasno sporočilo
30. 1. 2023, 10.38

Izberite torbico, ki bo priročna in uporabna, obenem pa bo stilska popestritev vašega imidža

moj naj recept venturini - MJP

Čokoladno pecivo Katarine Venturini

Sara Lipovšek
30. 1. 2023, 08.00

Plesalka Katarina Venturini se v kuhinji vrti enako spretno kot na plesišču. Zelo rada pa pripravi preprosto čokoladno pecivo z mletimi mandlji. Izvolite recept!

hujsanje (1)

Draga hrana, potrebujem premor

jk
30. 1. 2023, 07.00

Intervalni post je ena najbolj priljubljenih oblik diete – nič čudnega, saj gre za preprost dietni režim, učinki pa niso vidni le na lepši postavi, ampak tudi v več energije, kar v procesu hujšanja nikakor ni samoumevno. Privoščimo telesu prehranjevalni premor, sebi pa dovolj elana za čez dan.

Sladki sendviči

Sladki sendviči z robidovo marmelado

Lara Jelen
30. 1. 2023, 06.10

lepota, nega

Pst, že poznaš tale lepotni trik?

jk
29. 1. 2023, 08.00

Združimo svoje izkušnje, preizkusimo, kar je koristilo drugim, in dodajmo svojim malim trikom še kakšnega novega.

zajc3

Čas je za razcvet: Za vsako težavo bo deset rešitev ...

Lara Jelen
29. 1. 2023, 06.30

Po kitajskem luninem koledarju smo 22. januarja vstopili v leto vodnega zajca. To naj bi bilo povsem drugačno od dramatičnega leta tigra, ki smo ga pravkar preživeli.

pozari baterije (2)

Goreče nevarnosti v naših domovih

Marija Šelek
27. 1. 2023, 07.00

Električni skiroji, kolesa, kosilnice, telefoni, tablice – za vse te naprave potrebujemo litij-ionske baterije, ki so lahko v naših domovih tveganje za požar. Zato se moramo podučiti, kako z njimi pravilno ravnamo.

pocutje3

Pozdrav snegu z bosimi stopali

jk
26. 1. 2023, 09.10

Kaj pravite na boso hojo po snegu? Tudi ta je menda precej koristna, če se je le lotimo pravilno.

sladko, nadomestki-sladkorja

Kruta resnica: Supernateg z naravnimi sladili

Lara Jelen
25. 1. 2023, 06.00

Ali veste, katerih sladkih zamenjav si v svojem življenju ne želimo in s katerimi se lahko brez zadržkov nemudoma spoprijateljimo? Pripravite se na šok.

demenca

Novi presejalni test za demenco: Učinkovit, hiter in neboleč

Tina Nika Snoj
24. 1. 2023, 07.00

Demenca je bolezen, ki nam vzame preteklost. Ljudje, ki smo jih spoznali v svojem dolgem življenju, začnejo drug za drugim izginjati v pozabo. Vsak še obstoječ spomin pa samo čaka na dan, ko ga bo demenca za vedno izbrisala.

elektrika3

Izpadi elektrike v porastu: Kupiti agregat ali ne?

Renata Ucman
24. 1. 2023, 05.45

V prejšnji številki smo pisali o pretopli zimi in že nas je doletela prava, z obilico snega vsaj v dobršnem delu države, a žal tudi s snegolomom, ta je v nekaterih krajih povzročil izpade elektrike.

kuhinja

Slastni recepti: Užitno na hitro

Lara Jelen
24. 1. 2023, 05.00

Naj še tako radi vihtimo kuhalnico, vsak dan pač ni nedelja in včasih se je treba znajti. Nič hudega, tudi na hitro lahko pripravimo kaj noro okusnega.