Zdravje

shutterstock_1972824035

ABC zdravja intimnih predelov

Mija Ren / revija Bodi Zdrava
19. 3. 2023, 17.00

Intimna higiena je bistvena za preprečevanje okužb in zdravo spolnost, pri negi pa je treba uporabiti kakovostne in blage izdelke, ki ne bodo porušili PH-vrednosti nožnice.

glina

Prečistite svoje telo z glino

Mare Koren
19. 3. 2023, 16.01

Napitek iz prečiščene gline razstruplja prebavni trakt in jetra. Glina nas s svojo terapevtsko močjo tudi duševno prebudi, saj dvigne raven energije. V našem telesu aktivira zastalo in neuporabljeno energijo ter jo regenerira.

ricinusovo olje

Ricinusovo olje za lepo In zdravo kožo ter lase

Mare Koren
19. 3. 2023, 07.00

Močni lasje, dolge trepalnice in lepa koža so sanje vsake ženske. Z vsestranskim ricinusovim oljem lahko svoje sanje končno uresničite, saj je to darilo iz narave izjemen lepotni pripomoček.

DRUŽINA, TRI GENERACIJE, DEDNOST

Kaj ste podedovali po svojih prednikih?

Mare Koren
18. 3. 2023, 20.55

Ko govorimo o dedovanju nekaterih bolezni, mislimo tudi na tiste bolezni, ki so vezane na krvno strukturo, ki je v veliki meri podedovana.

shutterstock_2140820457

Kaj je dobro vedeti o ščitnici?

K.K. / revija Bodi Zdrava
18. 3. 2023, 17.00

Ščitnica je majhna, kot metuljček oblikovana žleza v vratu, takoj za sapnikom in tik pod grlom. Prav vsak je že slišal zanjo, pa vendar o njej ne vemo zelo veliko.

koza, nega koze, obraz

Še nikoli tako preprosta nega obraza

Mija Ren / revija Bodi Zdrava
14. 3. 2023, 17.00

Nega kože pri dvajsetih letih ni enaka tisti pri tridesetih, štiridesetih in negi v zrelih letih. S pravo vsakodnevno rutino lahko poskrbite, da bo vaša koža zasijala ne glede na starost, tip ali njeno stanje.

Laura Sardinšek

Kozmetične sestavine, ki jih uporabljamo v zimskih mesecih

Zoran Franc
13. 3. 2023, 15.26

Pozimi kožo pomlajujemo z invazivnejšimi postopki in jo negujemo s preparati z višjimi koncentracijami kozmetično aktivnih sestavin. Tako jo pripravimo na poletje, ko se določenim pomlajevalnim tretmajem in kozmetičnim sestavinam izogibamo.

možgani

Tveganje za demenco: 10 vsakodnevnih navad, s katerimi si uničujemo možgane

E. J.
13. 3. 2023, 11.35

Z ohranjanjem sive možganovine v dobri formi boste zmanjšali tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen.

maček

Znanstveniki so iznašli hormonsko injekcijo, ki zdravi mačka

E. J.
10. 3. 2023, 12.20

Znanstveniki iz Southwestern Medical Center v Teksasu so ustvarili hormonsko injekcijo, ki lahko dramatično pospeši okrevanje od mačka.

kava3

Zdravnik šokiral: 'Kava, ki jo tako radi pijete, verjetno vsebuje zmlete ščurke'

E. J.
9. 3. 2023, 12.47

Če ste nekdo, ki mora dan začeti s skodelico kave, je morda pametno, da ne berete tega, kar sledi.

postelja, menstruacija, bolečina

S pravilno prehrano nad bolečine pri menstruaciji

Mare Koren
5. 3. 2023, 10.20

Če trpite za bolečimi menstrualnimi krči, se vam šale o PMS gotovo ne zdijo niti približno smešne. Preden pa posežete po zdravilih proti krčem, se težav pred in v »tistih dneh« lotite s pomočjo narave.

zobje, krtačka, nasmeh

Vnete dlesni pozdravimo s tem čajem, pomaga tudi sol

Mare Koren
4. 3. 2023, 17.30

Včasih vam kljub rednemu ščetkanju, nitkanju in obiskom zobozdravnika ponagaja zdravje zob ali dlesni. Kadar opazite težave, je še toliko bolj pomembno, da ste pri higieni dosledni.

podočnjaki

Temni kolobarji okrog oči niso tako nedolžni kot si mislimo

Mare Koren
4. 3. 2023, 10.49

Za nastanek temnih kolobarjev okrog oči po navadi poznamo dva krivca – premalo spanja in premalo hidracije. Če torej spimo več in bolje ter skrbimo, da dnevno spijemo dovolj vode, bomo kolobarje pod očmi omejili, kajne? Ni vedno tako preprosto. Zakaj? Ker razlogi prav tako niso vedno tako preprosti.

debelost, prekomerna teža

Polovica prebivalstva do leta 2035 predebela

R.T.
3. 3. 2023, 10.26

Stopnje debelosti iz leta 2020 naj bi se podvojile tako med dečki kot tudi deklicami.

vatirna palčka

Šest razlogov za nabiranje masla v ušesu

R.T.
28. 2. 2023, 20.41

Prihranite si nepotrebne težave z ušesi.

mozolji, ogrci

Ali veste, da so dlani najbolj umazan del telesa

Mare Koren
26. 2. 2023, 19.24

Čeprav so roke najpripravnejše orodje našega telesa, vendarle obstajajo predeli, ki se jih z rokami ne bi smeli dotikati. Tudi če si roke redno temeljito umivate, so vedno znova izpostavljene bacilom in bakterijam, saj so najbolj v stiku z »nečistim« okoljem.

DELO Z RAČUNALNIKOM

Poznate vaje za dober vid?

Mare Koren
26. 2. 2023, 11.09

Vid je čut, na katerega se večina ljudi najbolj zanaša. Zato je tudi oči treba, kot vsak drug del telesa, trenirati in uriti. Pa poglejmo, kako.

MAROŠKA OCVRTA JAJCA

Za upad odpornosti in volje je najpogosteje kriva presnova

Mare Koren
26. 2. 2023, 09.32

Telo zaužito hrano in pijačo spremeni v energijo, ki jo potrebuje za svoje normalno delovanje. Hitrost, s katero telo proizvaja energijo, se imenuje stopnja presnove. Ne boste verjeli, a že manjše napake čez dan vplivajo na vašo presnovo in posledično na slabo počutje, zato se izognite težavam in prestavite svojo presnovo v najvišjo prestavo.

osteoporoza, kosti, koleno

Te poškodbe vas lahko oddaljijo od želenih rezultatov

Mare Koren
26. 2. 2023, 07.56

Vsak tekač se prej ali slej sreča s kakšno poškodbo. Nekatere so bolj mile, spet druge pa bolj intenzivne, neprijetne in dolgotrajne. Tokrat predstavljamo nekaj najpogostejših poškodb, tudi zato, da jih boste lažje prepoznali, hitreje ozdraveli in se seveda bolj varno vrnili k teku.

krvni tlak, pritisk

Ste vedeli? Počasneje ko bije srce, bolj zdravo je naše telo

Mare Koren
25. 2. 2023, 10.34

Srce uravnava preskrbo s krvjo prek frekvence srčnega utripa, to je števila udarcev v eni minuti, in utripnega volumna, količine krvi, ki jo srce z vsakokratnim utripom iztisne v žilo.

laura piling (002)

Pomladite svojo kožo, še preden vas dohiti poletje

Mare Koren
25. 2. 2023, 06.40

Zimski čas je odličen del leta, ko lahko izvajamo določene pomlajevalne postopke za regeneracijo in obnovo kože, po katerih je koža bolj občutljiva na sončno svetlobo. Pozimi so namreč UV žarki manj močni, zaradi česar je uporaba invazivnejših postopkov varna.

par, srce, ljubezen

TEST: Je vaše razmerje zdravo?

A. K. / revija Bodi zdrava
24. 2. 2023, 17.00

Preverite, kako zdravo je vaše razmerje.

kolposkopski-center

Novi center na ginekološki kliniki: s cepljenjem v dokončni boj z rakom

E. J.
24. 2. 2023, 12.19

Pred nekaj dnevi so na ljubljanski ginekološki kliniki dobili multidisciplinarni kolposkopski center. Gre za prvi tak center v Sloveniji, kjer bodo strokovnjaki različnih področij lahko celostno obravnavali ženske z rakavimi in predrakavimi spremembami na materničnem vratu.

hrana

Živila, ki veljajo za afrodiziak

Nina Kovač / revija Bodi zdrava
22. 2. 2023, 17.00

Nekatera živila veljajo za afrodiziak, saj vsebujejo nekatere snovi, ki tako pri ženskah kot pri moških povečujejo libido.

ošpice

Ošpice trkajo na vrata, o novem primeru poročajo iz avstrijske Koroške

S.R.
22. 2. 2023, 08.13

Po izbruhu ošpic v Gradcu so zdaj prvi primer odkrili tudi na avstrijskem Koroškem, kjer je zbolela 19-letna oseba.