Počasnejši ko je srčni utrip, bolj smo zdravi
Srce uravnava preskrbo s krvjo prek frekvence srčnega utripa, to je števila udarcev v eni minuti, in utripnega volumna, količine krvi, ki jo srce z vsakokratnim utripom iztisne v žilo.
Premagajmo nadležno, boleče vnetje sinusov
Sinusi pomagajo uravnavati tlak ob vdihu in izdihu, a kadar se te drobne, sicer pretočne luknjice zamašijo, ujeta sluz povzroči pritisk in topo bolečino ter postane idealno gojišče bakterij in virusov.
Janez Hočevar Rifle: Zdaj, če je treba, preprosto vstanem in grem na stranišče popolnoma normalno
Tibetanske vaje pomlajevanja (Peter Kelder jih je opisal v znani knjigi Vrelec mladosti) veljajo za izredno učinkovite. Marsikdo, ki jih izvaja, trdi, da človeku spremenijo življenje.
Kaj vse povzroča boleč križ in kako si lahko pomagamo
Skorajda ni odraslega človeka, ki ne bi vzdolž spodnjega dela hrbtenice začutil mravljinčenja in odrevenelosti, šibkosti ali bolečine.
Namesto kave in sendvičev raje sadje in oreščke
V službi pogosto ne namenjamo pozornosti prehrani, le da gre čim hitreje mimo in da imamo čim več časa za odmor. Vendar ni vseeno, kako se v tem času prehranjujemo. Zagotovite si malico, ki vam bo dala elan in poskrbela za dobro počutje.
Na svet prijokal strokovno podkovan Vodnik za bodoče starše
Zavarovalnica Triglav in UKC Ljubljana sta vodnik predstavili na klepetu s strokovnjaki in znanimi mladimi starši.
Diagnoza rak ne vpliva samo na bolnico
Še vse do 1. marca Združenje Europa Donna zbira stare tolarske bankovce, s katerimi bodo izboljšali program ROZA.
Imejte za dve številki večji košarici na naraven način
Ali težko najdete modrček s tako majhnimi košaricami? V kopalkah izgledate kot deska? Kupujete obleke, ki skrivajo vaš prazen dekolte? Vedno nosite neudobne push up modrčke? Pogosto razmišljate o vstavitvi silikonskih vsadkov? Potem imamo odlično novico za vas!
Dogodek Športni svet se vrača v zimski različici!
Športno-rekreativni dogodki časopisa Novice Svet24 praktično čez vse leto navdušujejo ljubitelje različnih športnih aktivnosti. V preteklosti smo se družili in športali že na Bledu, pa tudi v Dobrni in Ankaranu, tokrat pa bomo v duhu zimskih aktivnosti zabaven dan preživeli na prav posebni, zimski lokaciji.
Premagajmo zasvojenost s hrano in ustavimo nevarno prenajedanje
Menda je kar v treh četrtinah vzrok debelosti zasvojenost s hrano, v katero nas lahko čez noč pahnejo priboljški z zasvojljivim učinkom, s katerimi se srečujemo na vsakem koraku.
Razvajajmo in negujmo se z domačim pinjencem
Pinjenec je stranski proizvod pri proizvodnji masla iz smetane in je zelo znan po tem, da vsebuje malo maščob, veliko lecitina in vitamine A, C, D, E, K ter kalcij, magnezij in kalij.
Kako odpraviti PMS in vse značilne ženske težave
Ko se približuje menstruacija, se s simptomi predmenstrualnega sindroma (PMS) srečuje kar vsaka tretja ženska. Pri mnogih so težave izjemno izrazite.
Stopimo hitreje, da porabimo kar 9-krat več maščobe!
Upoštevajte nadvse preprosto pravilo strokovnjakov za hojo. Vsak dan pojdite na poljubno dolg sprehod.
Stop hitri hrani in »light« izdelkom
Kaj ste danes naredili zase? Koliko sladkorja je bilo v jutranji kavi? Vam življenje kroji hitra hrana? Zaradi slabe vesti, ker ste zaužili veliko maščobe, ste posegli po lahki kokakoli? Naredili ste dvojno škodo.
Stroka svari pred elektronskimi cigaretami
Svetovni dan brez cigarete, ki ga obeležujemo danes, naj vsem kadilcem pomeni priložnost za opustitev kajenja, so pozvali na NIJZ. Kljub ukrepom ministrstva za zdravje stroka opozarja, da tobačna industrija že ima alternative, kot so elektronske cigarete in alternativne tobačne izdelki, ki jih zakonodaja ne pokriva.
Nadležna bolezen, ki ni nalezljiva
Ljudje z luskavico naj vedo, da niso sami. Na svetu jih je kar 125 milijonov, samo v Sloveniji pa med 30 in 40 tisoč.
Za vsak primer, če se znajdete v vlogi bolnika
Sezona gripe je na vrhuncu in bolnišnice so polno zasedene. V njih vsako leto trpi veliko, preveč ljudi. Naslednji koraki vam lahko pomagajo preprečiti, da bi šlo kaj narobe, ko se boste morali zdraviti pod budnim zdravniškim nadzorom.
VIDEO: Študent umrl, ker je jedel pet dni "stare" testenine
20-letni belgijski študent se je z veliko vnemo lotil testenin s paradižnikovo omako, ki so mu že pet dni stali na pultu. Ni preživel.
Hrana pozno zvečer? Ni potrebe za slabo vest
Do zdaj so strokovnjaki menili, da obrok, zaužit pred spanjem, povečuje tveganje za razvoj bolezni, povezanih s povišano ravnjo sladkorja v krvi, kot so sladkorna bolezen in bolezni srca.
Z lepimi in zdravimi zobmi ste videti mlajši
Gospod Adriano je obiskal Polikliniko ARENA z željo, da bi odpravil težave z zobmi, ki so ga pestile že vrsto let.