Respiratorni fizioterapevti ključni pri težji obliki covida
Ob svetovnem dnevu fizioterapije so se dotaknili okrevanja po covidni bolezni.
Za drisko in slabost so lahko krive gobe
Gobe so okusne in zdrave, vendar hkrati lahko nevarne. Zdravniki opozarjajo, da moramo takoj, ko se pojavijo simptomi zastrupitve, poiskati pomoč zdravnika.
Za prvi pohod največ 300. metrov višinske razlike!
Obstajajo številni razlogi, zakaj se odločiti za pohodništvo in planinarjenje. Nekateri izmed največkrat omenjenih so ugoden vpliv na zdravje, povezanost z naravo in blaženje učinkov stresa.
Odlična je presna in kuhana, primerna za užitek in zdravje
Špinača je tista vrsta zelenjave, ki nam je na voljo vse leto, a zaradi njene dostopnosti pogosto pozabimo nanjo. Pa tako zdrava je! Je eno redkih živil, ki so bogata z vitaminom K, ki je pomemben za zdravje kosti.
Če ne popijete dovolj vode, se glasilke zdravijo dlje
Izguba glasu in hripavost se ne dogajata zgolj ob prehladu, temveč lahko človeka prizadeneta tudi zaradi preobremenjenosti glasilk.
Jesenska dieta: S koruzo nad trebušno maščobo
Ljubiteljem hrane, ki povzroča okrogel trebuh, prinašamo dobro novico! S sladko, sočno koruzo se lahko maščobnih obročev znebite v pičlem tednu dni!
Nezdravljeni hepatitis se lahko konča z odpovedjo jeter
Hepatitis je lahko le kratkotrajno vnetje, ki nastopi nenadoma in se običajno pozdravi v mesecu ali dveh, včasih pa vztraja več let in naredi veliko škode.
Z avokadom, lubenico in polnozrnatimi izdelki manjše možnosti za srčne bolezni
Bolezni srca in ožilja so najpogostejši vzrok smrti v razvitem svetu. Vzrok za te bolezni je ateroskleroza oziroma zamašitev arterij.
Lubenica prežene ogrce, uporabimo jo lahko tudi pri pedikuri
Sočna lubenica je veliko več kot le slasten sadež, s katerim si gasimo žejo v vročih mesecih. Je namreč odličen pripomoček za lepotičenje in pomlajevanje kože na vseh delih telesa.
Kako se razgibati v udobju doma ter brez dragih pripomočkov
Ob vseh telovadnih rekvizitih in opremi za fitnes, ki nam je na voljo v športnih dvoranah, nemalokrat tudi doma, je vloga najenostavnejše vadbe – na blazini – povsem v zatonu.
Krvavitev med spolnim odnosom je lahko nevarna
Vsak netipičen pojav lahko nakazuje, da je nekaj narobe. Raje preventivno obiščite ustreznega zdravnika in ne čakajte brez ukrepanja.
Ali imate sindrom sramežljivega mehurja?
Seveda je vsem veliko prijetneje urinirati v lastnem stranišču kot v javnem, a obstajajo ljudje, za katere je opravljanje male potrebe v javnih straniščih, kjer so prisotni tudi drugi, nemogoče.
Domače in naravne rešitve za zobobol
Pangingilo ali bolj znan kot bolezen občutljivosti zob je skupna stiska, ki je ljudje ne obravnavajo, kot bi bilo potrebno. Občutljivost zob bolj ali manj omenjamo samo, kadar jemo nekaj vročega ali mrzlega.
Kako preprečiti športno stopalo?
Drobne in očem nevidne glivice puščajo še kako vidno sled. Ker ljubijo toplo in vlažno okolje, je njihov najljubši letni čas poletje, najljubši deli telesa pa bolj skriti, zlasti stopala.
Tople ali hladne - juhe so idealne za hujšanje
Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.
Sodo bikarbono lahko uporabite tudi na vrtu
Soda bikarbona je uporabna povsod doma. Najpogosteje jo uporabljamo pri pripravi biskvitov, saj so z njeno pomočjo puhasti in krhki. Nepogrešljiva je pri čiščenju, nikar pa ne pozabite nanjo na vrtu.
V poletnih dneh svoji koži »prisončimo« največ gub
Če je skrb za zdravje, nego kože za sijoč videz in telesa na splošno med vašimi prioritetami, ste v zadnjem času zanesljivo veliko slišali o fotostaranju in fotopoškodbah.
Ledena lepotna osvežitev iz domačega hladilnika
Ko je neznansko vroče, se zelo potimo in tudi vodoodporna kozmetika nas pusti na cedilu. Se sprašujete, kako se učinkovito ohladiti?
Gliste na pohodu – od kod pridejo in kako se ubraniti
Podančica in navadna človeška glista sta najpogostejši povzročiteljici glistavosti pri otrocih in mladostnikih, pogosto pa se okužijo tudi odrasli.
S papriko do lepše kože in boljšega vida
Na zelenjavnih vrtovih se že bohotijo plodovi paprike, ki velja za eno najpriljubljenejših vrst zelenjave na svetu. Vsak vrt obogati s široko paleto vrst in barv, od zelene, rumene, rdeče do oranžne in rjave. Veste, da je izjemno zdrava?