Zdravje
Eden izmed najhujših škodljivih dodatkov v hrani
Dandanes se ne moremo pritoževati nad izbiro hrane, ki nam je na voljo. Lahko pa se pritožujemo nad njeno kakovostjo. Obstaja namreč ogromno živil, ki v sebi skrivajo škodljive snovi. Alja Dimic, certificirana prehranska terapevtka, članica največje ameriške dietetične organizacije ADA, nam je razkrila, katere so najbolj problematične.
Naj bo vsak piknik uspešnica!
Vsi si konec tedna želimo oddiha, da se naužijemo svežega zraka in si privoščimo okusno jed. Kaj, ko bi preprosto vzeli s seboj nekaj najnujnejših pripomočkov in pobegnili v naravo, na piknik?
Bolečine okoli pasu
Včasih poznamo vzrok bolečin, zgodi pa se tudi, da pravega vzroka težav sami ne najdemo. Tako je tudi v primeru naše bralke Lucije, ki je kitajsko zdravnico dr. Lu Li prosila za pomoč pri diagnosticiranju; seveda ji bodo prišli prav tudi nasveti, kako težave odpraviti.
Prezgodnja puberteta – kaj pa zdaj?
Če se prvi znaki pubertete, kot so povečanje mod, pojav žleznega tkiva prsi, poraščenost po hormonsko odvisnih delih telesa (spolovilo, pazduhe), pri deklicah pojavijo pred 8. letom, pri dečkih pa pred 9. letom, gre lahko za prezgodnjo puberteto.
Devet mesecev in 34 kilogramov manj
Tolikokrat slišimo, da če si nekaj resnično želiš, to zmoreš uresničiti. Pa ni vedno tako. Včasih želja ni dovolj, potrebnega je še kaj več. Vselej pa se najdejo ljudje, ki nam lahko pomagajo na poti v boljši jutri.
Ne odstranjujte si dojk!
Učinek nepravih estrogenov je resda čedalje hujši, toda bolezen lahko preprečite drugače!
Srce Slovenije povezuje srček
Čim bliže smo dnevu Zemlje, ki ga praznujemo jutri, 22. aprila, tem bolj se zavedamo, kako pomemben je ekološko ozaveščeni razvoj.
Manj poznana bolezen, ki nas ogroža vse
Skorajda ga ni človeka, ki se ne bi kdaj sprehodil po parku ali se odpravil na izlet v naravo, se udeležil piknika oziroma se kako drugače zadrževal na travi.
Slepoto lahko preprečimo
Starostna degeneracija makule ali rumene pege ni prav znana bolezen, a je v razvitem svetu najpogostejši vzrok za slepoto po 50. letu starosti.
Testosteron zmanjša tveganje za srčni napad
Danes se ogromno ljudi spopada z boleznimi srca in ožilja. Zaradi tega se zdravniki in znanstveniki trudijo, da bi zmanjšali tveganje ali pa celo našli zdravilo. Mogoče lahko pomaga testosteron.
Dnevni načrt za topljenje maščob
Ob prvem sončku nam misli že uhajajo v poletni čas, ko dolgi rokavi zamenjajo kratke, namesto hlač pa se spogledujemo s kratkimi oblekicami in kopalkami. Prav zaradi tega je to obdobje, ko se največ ljudi odloči za vključitev v rekreativni program, shujševalno dieto in podobno.
Ples ob drogu pomaga tudi depresivnim
Tina Perko, lastnica in vodja Plesnega studia Mademoiselle, opaža, da zanimanje za ples ob drogu narašča, saj ni samo zabavna vadba, ki daje izvrstne rezultate, kar se tiče telesa, pač pa tudi psihe.
Kako pomagati pri suhi in srbeči koži?
Ob spremembi letnih časov so težave s kožo bolj pogoste. To še posebej velja za jesen, ko se koža navaja na ogrevanje, ki jo izsušuje, pa tudi zdaj, v pomladnem času. Naši kitajski zdravnici dr. Lu Li je pisala bralka, ki ima prav v tem času veliko težav s kožo.
Nov standard živalim prijaznejše reje
V Perutnini Ptuj dolgoletno tradicijo domače reje perutnine uspešno prepletajo z novimi pristopi.
"Ugotovila sem, da sem povsem nesposobna za delo!"
To so besede 40-letne veterinarke Katje Pečar, mamice dveh predšolskih otrok, ki ji je vbod klopa obrnil življenje na glavo. Pa niti vedela ni, da jo je vbodel.
Inkontinenca ni ovira za aktivno življenje
S toplimi dnevi nas kar vleče na svež zrak. Tudi številni starejši radi izkoristijo lepe dneve za vrtnarjenje, sprehode v naravi ali druženje s prijatelji ob kakšni prijetni dejavnosti. So pa tudi tisti, ki se zaradi strahu pred uhajanjem urina umaknejo v osamo. Vendar ni potrebe po tem.
Tole vam poslabša kakovost življenja!
Pomladi se začnemo pogosteje zadrževati na prostem, še posebno v parkih, na vrtu in v gozdu.
Vili Resnik je priznal šokantno resnico!
Kaj se je zgodilo Viliju Resniku?
Vbod, ki vam lahko trajno poslabša življenje
Ali ste vedeli, da je za okužbo z virusom klopnega meningoenecefalitisa dovolj vbod klopa?
Poskrbimo za možgane
Možganska telovadba s križankami, sestavljankami in učenjem tujih jezikov je odličen trening sivih celic. Če se naučimo možgane pretegovati v težavnih, novih okoliščinah, bomo zagotovo preprečili njihovo krčenje.
Ujeta v poporodni depresiji
Rojstvo dojenčka je eden najlepših trenutkov. Naj bi bil. A ne za mamice, ki se borijo s poporodno depresijo. Ena takšnih je bila žal tudi naša sogovornica Ana, ki pa si želi ostati anonimna.
Alergije na pohodu
Porod je zagotovo velika prelomnica v življenju vsake ženske. Žal je pogosto prelomen tudi za zdravje, saj lahko izguba krvi pri porodu pozneje vpliva na več težav s počutjem. Naša bralka opaža, da ima od poroda več težav z alergijami, vendar dr. Lu Li pravi, da so te težave vsekakor ozdravljive.
Ali ste tudi vi v skrbeh zaradi klopov?
Topli dnevi in prebujajoča se narava nas kar kličejo, da se gremo sproščat v pomirjujoče zavetje narave. Ko bi le bilo vse tako preprosto …
12.000 korakov namesto zdravil
Si predstavljate, kaj bi bilo z vašo duševnostjo, če bi bili usodni dan na bruseljskem letališču v bližini eksplozij, pa čeprav se vam ne bi nič zgodilo?
Olajšanje za alergike prihaja v petek
Te dni je v zraku že precej cvetnega prahu, ki povzroča težave preobčutljivim ljudem. V nižinah je predvsem visoka obremenjenost s cvetnim prahom breze in gabra.