Zdravje
Slovenska Obala ima izjemen in še neizkoriščen potencial
V razdalji dobrih 4 ur vožnje od Portoroža je 30-milijonski trg z nadpovprečno kupno močjo. V tem okrožju se nahajajo metropole Milano, Dunaj, München, Benetke. Za Avstrijo, Bavarsko, Madžarsko smo najbližje morje, kar predstavlja največji plus za krajše wellness počitnice jeseni, pozimi in pomladi.
Z brokolijem in selenom za vedno vitke
Brokoli in selen pripomoreta k hitrejši presnovi za vse večne čase.
Hrana z največ kalorijami
Kalorije so osnovna energijska enota, ki jo najdemo v vsaki hrani, in so nujno potrebne za ohranjanje vitalnih funkcij telesa. Premalo ali preveč zaužitih kalorij lahko vodi do raznovrstnih težav, primerna količina pa je odvisna od človekovega spola, starosti, mišične mase in športne dejavnosti. Za vas smo pripravili seznam desetih živil, ki vsebujejo največ kalorij.
10 naj vitaminov in mineralov
Na naše dobro počutje velikokrat vpliva tudi ravnovesje vitaminov in mineralov, saj lahko že manjše pomanjkanje enih ali drugih povzroči utrujenost in brezvoljnost. Za boljše poznavanje smo vam pripravili razpredelnico najpomembnejših vitaminov in mineralov, pri katerih boleznih pomagajo in v katerih virih hrane so prisotni.
Pozor! Las si ne barvajte zvečer!
Preden se odločite za nakup barve v trgovini, upoštevajte dejstvo, da bo barva na vaših laseh vedno videti temneje, kot je prikazano na embalaži.
Hitreje in brez bolečin do prave diagnoze
Včasih ne vemo, kaj v našem telesu ne deluje pravilno, oziroma kje je glavni vzrok naše bolezni, slabega počutja.
Otroke je treba imeti rad, toda treba jih je tudi sprejeti!
Dr. Leonida Zalokar, direktorica Vzgojnega zavoda Planina: »Otroke je treba imeti rad, toda treba jih je tudi sprejeti; za njihovo nasilno vedenje je več vzrokov!«
Da porod ne bo bolel!
Po izsledkih znanstvenih raziskav že petnajst minut katerekoli masaže v prvi uri rojevanja pri porodnici zmanjša občutke strahu in bolečino, potrebo po zdravilih in skrajša porod.
Reciklirajte staro hrano
Pred časom je v Berlinu potekalo srečanje strokovnjakov in ministrov za kmetijstvo z vsega sveta, na katerem je prevladovala tema zavržene hrane, saj je v bogatih državah zavrženih kar 220 milijonov ton ostankov hrane vsako leto.
Zimske alergije ne spijo!
Četrtini alergikov izcedek iz nosu in kašljanje ne dasta miru niti pozimi.
Dobivajo se le zato, da skupaj jočejo
Jokanje na Japonskem ne velja za najbolj priljubljeno aktivnost. Nekako splošno sprejeto je, da gre za izraz šibkosti.
Pozor: nove protibolečinske tabletke ubijajo
Na tržišče bodo s prvim marcem prišle nove protibolečinske tabletke, ki pa so po mnenju nekaterih strokovnjakov smrtonosne.
(S)hujšajte z minus kalorijami
Določena živila imajo čudovito lastnost, da jih lahko jemo v neomejenih količinah, a se kljub temu ne zredimo. Še več, z njihovo pomočjo celo lažje in hitreje shujšamo.
Raziskava: Otroci starejših očetov pogosteje bolni
Študija, v kateri je sodelovalo več kot dva milijona ljudi, je pokazala, da naj bi mutacija sperme pri starejših očetih povečala možnosti za razvoj različnih zdravstvenih težav pri otrocih. A tveganja po mnenju nekaterih strokovnjakov niso tako visoka, da bi pretehtala prednosti poznega očetovstva.
Izredno nevarna čistila na slovenskih policah!
Žal številna čistilna sredstva vsebujejo sestavine, ki škodujejo človeškemu zdravju. Ob nakupu pozorno preberite, kaj vsebuje določeno čistilo in bodite previdni, če naletite na naslednje sestavine.
Boste v naslednjih petih letih še med živimi?
Bi radi vedeli, kdaj bo vaše življenje prišlo h koncu? Odgovor morda ni več tako zelo daleč, saj so znanstveniki razvili metodo, ki jo imenujejo »test smrti«.
Uši se še nikoli niso širile tako hitro!
Letos naj bi uši povzročale še večje težave kot zadnjih nekaj let. Ugotovili so razlog za to!
Ne kurite lesa, če ni nujno potrebno, v Sloveniji dihamo prah!
V Ljubljani, Celju, Trbovljah, Zagorju in Novem mestu je danes velika verjetnost preseganja mejne vrednosti prašnih delcev, ki znaša 50 mikrogramov na kubični meter. Preseganja mejne vrednosti so možna tudi v Mariboru, Murski Soboti, Kranju in Hrastniku, so sporočili iz Agencije RS za okolje (Arso).
Starodavna beljakovina kot zdravilo za putiko
Raziskovalci iz Atlante v ZDA so prepričani, da lahko z 90 milijonov let staro različico encima, znanega kot urat oksidaza, katalizatorja oksidacije sečne kisline, odkrijejo zdravilo za putiko.
Ključ do obvladovanja kronične vnetne črevesne bolezni v celostni obravnavi
Razprava glede oskrbe bolnikov s kronično vnetno črevesno boleznijo (KVČB) se je doslej vrtela zlasti okoli dostopnosti do zdravil. A da lahko bolnik s KVČB dobro obvladuje svojo bolezen in da bolezen ne obvladuje njega, je nujna celostna obravnava, pri čemer pa so razlike med državami EU velike.
11 napak, ki upočasni presnovo
Ne boste verjeli, a že manjše napake čez dan vplivajo na vašo presnovo in posledično na slabo počutje. Zato se izognite težavam in prestavite svojo presnovo v najvišjo prestavo.
Pevka nenormalno prdi, uhaja ji blato!
Plavolasa pevka po posegu, ki so ji ga naredili med porodom, ne more več nastopati. Mučijo jo namreč težave, ki si jih zvezda na odru pač ne more privoščiti. Spuščanje vetrov je le ena od njenih težav.
Več vrst, več metod zdravljenja luskavice
Ljudje z luskavico naj vedo, da niso sami, na svetu jih je 125 milijonov, v Sloveniji pa med 30 in 40 tisoč.
Jakova glava si želi, toda telo ne zmore
Jakova starša sta se s skupino somišljenikov odločila ustanoviti dobrodelno fundacijo Jakec in čarobna lučka, s katero bi rada pomagala tako svojemu kot tudi vsem drugim otrokom s cerebralno paralizo.
Pivo za fitnes
Kanadsko podjetje VAMPT je predstavilo pivo, ki naj bi služilo kot dopolnilo k telesni vadbi.