Zdravje
12. vseslovenski kongres fitnesa bo predstavil zanimive novosti
Naslednji konec tedna bo v znamenju fitnesa, skupinskih vadb in pilatesa. V prestolnici se bo namreč odvil 12. tradicionalni vseslovenski kongres fitnesa, ki bo potekal od 22. do 24. novembra v prostorih Fakultete za šport v Ljubljani. Glavni organizator dogodka je Fitnes zveza Slovenije (FZS), članica Olimpijskega komiteja Slovenije, ki je izključna nosilka usposabljanja strokovnih kadrov fitnes vadbe. FZS s svojimi strokovnimi in poslovnimi dejavnostmi spodbuja pripadnost zdravemu in športnemu življenjskemu slogu, zato se nam obeta zanimiv in razgiban vikend.
Zaobljena zadnjica je zdrava
Na podlagi maščobe, ki se nabira na telesu, lahko znanstveniki ugotovijo naše zdravstvene težave. In ni vsa maščoba škodljiva – na nekaterih delih telesa je celo priporočljiva. To je ugotovila ena od raziskav, ki so jih izvedli na inštitutu za zdravje v Oxfordu, saj večja zadnjica pomeni manjšo možnost obolenja za sladkorno boleznijo in srčnimi boleznimi.
Miha spet svetovni prvak!
Svetovno priznani slovenski koreograf Miha Krušič je s svojo južnoafriško mladinsko formacijo postal svetovni prvak v hip hopu na Svetovnem prvenstvu v hip hopu, break dance-u in electric boogie-ju, v Kobenhavnu. Vendar to ni edini uspeh našega priznanega koreografa. Poleg mladinske hip hop formacije so postali še tretjič zapored svetovni prvaki s produkcijo.
Konoplja je izredno zdrava!
Industrijska konoplja se pri nas še vedno najpogosteje predeluje v olje, veliko se je prodaja tudi kot seme. Pri nas gojenje konoplje sega že v 16. stoletje. Včasih je bila pogosta spremljevalka domačij, danes pa se je večino uvaža. Vseeno pa smo jo imeli letos v Sloveniji posejane okoli 200 ha.
Tretjina antibiotikov predpisanih po nepotrebnem
Raba antibiotikov pri ljudeh se zmanjšuje, a naj bi zdravniki še vedno tretjino antibiotikov predpisovali po nepotrebnem. Nevarnosti prekomernega predpisovanja antibiotikov se kažejo predvsem v razvoju odpornosti bakterij na antibiotike. Tako imamo tudi v Sloveniji superbakterije, odporne na vse antibiotike.
Depresija napade ne glede na starost
Depresija je duševna motnja, pogostejša pri ženskah kot moških. Pogosto ostane nediagnosticirana in nezdravljena, močno oteži vsakdanje življenje in se v skrajnih primerih lahko konča s samomorom.
Sladkorna bolezen je neozdravljiva, a obvladljiva
V zadnjih desetletjih je razširjenost sladkorne bolezni dosegla razsežnosti epidemije. Pred to epidemijo ni varna nobena država in prav noben posameznik - ne glede na spol, raso ali socialno okolje, iz katerega izhaja, je na prireditvi ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni v Krškem opozoril predsednik DZ Janko Veber.
Pretresljiva pripoved o boju z rakom
Darja Rojec, ženska, ki jo je pri štiriintridesetih letih pretresla diagnoza rak dojke, je o svoji poti napisala tri knjige.
Tudi v margarini in slanih prigrizkih huda nevarnost za zdravje
Pred dnevi je Ameriški urad za prehrano in zdravila (FDA) razglasil, da so transmaščobe (hidrogenirane rastlinske maščobe), kot je margarina, zdravju škodljive. Najbolj problematično je dejstvo, da slovenska zakonodaja ne predpisuje najvišje dovoljene količine transmaščobnih kislin v živilu. Na ZPS namreč poudarjajo, da če ima potrošnik pravico vedeti, koliko sladkorja in maščob vsebuje živilo, ima pravico vedeti tudi, koliko transmaščobnih kislin vsebuje.
Nova zvezdnica med superhrano
Legenda pravi, da je azteško božanstvo Quetzalcoatl koruzo podarilo ljudem, da bi ne bili lačni in bolni. V zadnjem desetletju pa je zahodni svet spoznal tudi njeno super sestrično, purpurno ali škrlatno koruzo iz starodavnega rodu Zea mays L. Kculli, ki jo že tisočletja gojijo na legah od 2.400 m pa vse tja do 3.000 m nadmorske višine v subtropskem pasu v zavetju andskih vršacev.
Juhica za miren večer
Por očistimo in mu odstranimo temno zelene dele. Stebla podolžno zarežemo in pod tekočo vodo z listov speremo morebitno umazanijo. Por nato narežemo na tanke obročke. Krompir olupimo, operemo in narežemo na kockice. V veliki kozici na zmernem ognju segrevamo maslo, da se razpusti. Dodamo por in krompir ter med mešanjem pražimo dve minuti. Zalijemo z juho.
Deček, ki naj bi bil reinkarnacija dedka
Študija primera dečka, imenovanega Sam, naj bi razkrila nepotrjene dokaze o reinkarnaciji. Ideja, da po smrti začnemo življenje kot nekdo drug, je že tisoče let del raznih duhovnih prepričanj. V Samovem primeru je obstajalo kar nekaj dokazov, da naj bi bil reinkarnacija svojega dedka. Ko mu je oče pri osemnajstih mesecih menjal plenice, naj bi se Sam obrnil proti njemu in dejal: »Ko sem bil tvojih let, sem jaz tebi menjal plenice.«
Slovenska kulinarika na prestižnem Italijanskem festivalu
Pretekli vikend, na Martinovo, se je pri naših sosedih odvila prvovrstna promocija slovenskega turizma, enologije ter kulinarike. V Italiji je namreč potekal eden najprestižnejših dogodkov Merano Wine Festival, ki se ponaša z 21. letno tradicijo. Na enogastronomskem dogodku se predstavljajo le povabljeni in najboljši vinarji, ki na vinskih festivalih dosegajo najvišje ocene.
Da boste vedeli, kaj jeste
Sladkornim bolnikom in tiste, ki želijo zdravo živeti, je na voljo nova aplikacija za pametne telefone in tablice v slovenščini z imenom Vem, kaj jem. Omogoča spremljanje dnevne porabe kalorij in beleženje telesne aktivnosti, je danes na novinarski konferenci pred svetovnim dnevom sladkorne bolezni povedal predsednik uprave Simobila Dejan Turk.
Nosečnice 'hipnotizirajo' moške
Dejansko niso nadnaravne, ker je nosečnost nekaj popolnoma naravnega, a nosečnost povzroči nekaj precej zanimivih sprememb v telesu.
Kaj je vodilni vzrok za smrtnost otrok?
Svetovni dan pljučnice, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) določila za današnji dan, se letos osredotoča na preprečevanje te bolezni pri otrocih. Pljučnica namreč ostaja vodilni vzrok smrti otrok po svetu, zlasti v državah v razvoju. Kar 99 odstotkov otrok, ki umrejo zaradi pljučnice, namreč živi v državah v razvoju.
Spekter iz prodaje umika ajdovo polento
Ljubljanska družba Spekter iz prodaje umika instant 250-gramsko ajdovo polento v kartonasti embalaži, sarajevskega proizvajalca Heljda Eko. Analiza je pokazala prisotnost glutena, ki presega predpisano, čeprav je izdelek deklariran kot brezglutenski, so sporočili iz družbe.
Slovenska inovatorka zdravi kožo!
Tako doma kot tudi v svetu poznana inovatorka Zdenka Kahne se je pred kratkim odzvala povabilu na Festival za tretje življenjsko obdobje, ki je potekal v Cankarjevem domu. Njeno družinsko podjetje, ki je bilo ustanovljeno že leta 1987, je namreč priskočilo na pomoč, saj so številnim upokojencem na festivalu, ki so željni novega znanja, poklonili 100 evrov vredne bone za izjemno učinkovito terapijo s hladnim laserjem, ki je namenjena izsušeni in izčrpani koži.
S hladno vodo si obliva prsi!
Nemški duhovnik Sebastian Kneipp, ki je živel pred 160 leti, je večkrat poudaril, da ne zdravijo le hladne kopeli, temveč vsak spodbuden dražljaj, ki ga telesu povzroči hladna voda. Tako dobro dene tudi umivanje z ohlajeno vlažno brisačo, poleg mrzlih kopeli in obkladkov pa je nekakšna vmesna izbira oblivanje s hladno vodo, ki si ga lahko privoščimo vsakič, ko zlezemo pod prho.
Maščobe proti raku?
Zadnje čase vzbujajo zanimanje konjugirane maščobe, ki sicer sodijo med (škodljive) transmaščobe, a imajo kljub temu podobno blagodejne učinke kot omega 3. O maščobah je veliko napisanega, tako da smo lahko že pošteno zmedeni, saj ne vemo, kaj je zdravo in kaj škodljivo (redijo pa tako ali tako vse).
Pozor! Prihajajo respiratorni virusi
V Slovenskem zdravniškem društvu pred prihajajočim hladnejšim obdobjem opozarjajo na večjo verjetnost okužb z respiratornimi virusi, ki se najpogosteje pojavljajo v obdobju od novembra do aprila. Ti virusi največje tveganje predstavljajo za dojenčke in majhne otroke, pri katerih lahko poleg prehlada povzročijo resnejša obolenja dihal.
Odstopila zaradi številke
Srednješolka iz Tennesseeja Codie Thacker je odstopila od državnega tekmovanja v krosu, potem ko so ji določili startno številko 666.
Z oralnim seksom do orgazma brez bolečine
Moški se navadno tam spodaj ne znajdemo najbolje, predvsem zato, ker mislimo, da klitoris deluje tako kot penis. Kar je morda v nekem smislu res. Klitoris je denimo celo občutljivejši kot vrhnji del penisa, zato je neposreden stik lahko moteč ali celo boleč.
Že 16 let je samo hitro hrano in še vedno je suha in zdrava!
Britanka Faye Campbell je šokirala javnost potem, ko je razkrila, da v zadnjih 16 letih ni pojedla niti koščka sadja ali zelenjave. Faye Campbell nima nikakršnih zdravstvenih težav, niti problemov s težo.
Še vedno poskočna 90-letnica se je razkrila
Zgodba o Phyllis Sues, ki kljub visoki starosti do konca izkoristi vsak dan svojega življenja, je živ dokaz za to, kako pomembna je moč volje. Ta dama čas premaguje tako, da ne izpusti niti enega trenutka. »Če ne vzdržujete svojega telesa, začne slabeti. Če ne vzdržujete svojega uma, bo zakrnel. Vsak dan se morate posvetiti sebi, biti aktivni in se učiti novih stvari,« pravi Phyllis, ki je spomladi dopolnila 90 let in upa, da bo čez deset let prav tako živahna, kot je danes.