Zdravje
Danes si pripravite zdravo kosilo
Ajurvedska dieta svetuje dnevno zaužitje 1500 kalorij, od tega naj bi jih kar 750 zaužili za kosilo. To pomeni, da si lahko po tej dieti za glavni dnevni obrok privoščite precej slastno kosilo: dva kosa pice (prej jo razrežite na osmine), zraven pa pojejte veliko solate z balzamičnim kisom, za sladico si privoščite še sadež.
Zaradi krize vse več ljudi na robu psihične stabilnosti
Zdi se, da je meja med »norostjo« in »normalnostjo« vsak dan vse tanjša, zato smo se s strokovnjaki pogovarjali o stiskah ljudi in oblikah pomoči.
Pozor! Bolezni, ki se jih lahko nalezemo od hišnih ljubljenčkov!
Ljubki, prijetni in še kako terapevtski so naši hišni ljubljenčki, a se od njih lahko nalezemo tudi zoprnih bolezni. Pomembno je torej poskrbeti za zdravje živali, ki morda sem in tja prespijo kar v naši postelji.
Posvetite se rokam
Rokam ne posvečamo dovolj pozornosti, čeprav so vsakodnevno zelo izpostavljene različnim vplivom okolja. To je velika napaka. Urejene roke in nohti so naše ogledalo, so v pomoč pri govorjenju, božanju, dotikanju, z njimi delamo in govorimo.
Lepotne skrivnosti noči
Ponoči preskoči proces obnavljanja telesa in obraza v najvišjo hitrost. Organizem izloči nekajkrat več srečnega hormona endorfina in tako podpre delo pomlajevalnega kolagena. Kdor veliko spi, ima rožnato polt in žanje komplimente. Naraven blagodejni proces lahko pospešimo s številnimi kozmetičnimi sredstvi, ki jih nanesemo pred spanjem, dobrodošle pa so tudi domače maske in kreme.
Drevo za spomin
Dvokrpi ginko (Ginkgo biloba) je živi fosil, saj so ga našli v več kot 200 milijonov let starih fosilnih ostankih.
Na pohodu 'superbakterije', odporne na antibiotike
Med preiskavami dveh čistilnih naprav na severnem Kitajskem so odkrili bakterije, odporne proti antibiotikom, ki ne le da so preživele čiščenje, ampak so se tudi razmnoževale.
4 strupi za njegovega korenjaka
Poznavanje afrodiziakov lahko res popestri vaše posteljne avanture, a te se morda nikoli ne bodo zgodile, če ne boste vedele, kaj je tisto, kar vašega moškega odvrača od tega, da bi skočil z vami med rjuhe.
Imate tudi vi podobne težave?
Kaj če otrok ni hiperaktiven, temveč samo hipermotoričen oziroma je njegovo gibanje neizživeto? Z drugimi besedami: kaj če je (pravo) gibanje vse, kar mu v resnici manjka?
Slovenska zdravilka, ki vozi učence v Sibirijo
Knjige Vladimirja Megreja o sibirski šamanki in puščavnici Anastaziji so kar precej razburkale slovensko bralstvo.Tudi nekaj rodovnih posestev, ki lahko kljub majhnosti preživijo povprečno družino, že premoremo. Je Anastazija plod pisateljeve domišljije ali v resnici živi?
Pokukali smo v ambulanto seksualnega terapevta
Revija Eva je namesto vas pokukala v ambulanto seksualnega terapevta in preverila, kaj se dogaja za tesno zaprtimi vrati. Pomanjkanje libida, težave z erekcijo in doživljanjem orgazma, različna pričakovanja partnerjev … Skoraj ga ni človeka, ki se ne bi vsaj v določenem življenjskem obdobju spoprijel s takšno ali drugačno spolno težavo.
Njegove zdravilne lastnosti
Božena Kaminska, ki živi in ustvarja ob Baltskem morju, je navdih za svoje izdelke našla v jantarju, najstarejšem dragocenem mineralu v zgodovini človeštva.Najprej jo je vznemirjal, ker je tako unikaten in zanimiv, potem pa je začela preučevati njegove zdravilne lastnosti; v preteklosti so ga namreč uporabljali za lajšanje glavobolov, bolezni grla, ušes in oči, pa tudi v kozmetiki. Zato je danes dragocen pripomoček pri njenih terapijah s pomočjo umetnosti.
Da vas ne bo bolelo...
Bodite kraljica decembrskih zabav brez stranskih učinkov morebitnega kozarčka ali dveh preveč. Nemogoče? Preizkusite šest skrivnostnih receptov, ki resnično delujejo.
Pazite! Prihaja bolezen, hujša od aidsa
Ukrajinski poslovnež se je z bolgarsko jasnovidko Vango pogovarjal tik pred njeno smrtjo. Razkrila mu je svoje temne prerokbe za prihodnje leto. Pomlad bo prinesla reko trupel, in ko bomo že mislili, da je najhujša nočna mora mimo, bo prišla grozna bolezen, ki bo hujša od aidsa in bo kosila po moških. Prerokbe, ob katerih svetu ledeni kri, je razkril ukrajinski popotnik in poslovnež Anatolij Lubčenko.
Bruhala je kar 40-krat na dan
Zaradi redke genetske bolezni je mlada Jaybe Pitt (18) skoraj vse dneve preživljala v kopalnici. Njena žalostna zgodba vas bo šokirala. Otroštvo danes 18-letne Jaybe Pitt je bilo idilično. A zadnje leto je mlado dekle večino dneva preživelo v kopalnici, saj je zaradi močnih trebušnih krčev bruhala več kot 40-krat na dan
Visoko odlikovanje Boruta Pahorja
Predsednik Republike Slovenije, Borut Pahor je z medaljo za zasluge odlikoval humanitarno organizacijo Rdeči križ Slovenije in sicer ob njihovi ob 60.obletnici organiziranega krvodajalstva.
Vse več ljudi se raje zdravi v tujini
ZZZS od uveljavitve evropske direktive o čezmejnem zdravstvenem varstvu beleži več zahtevkov za povračilo stroškov zdravstvenih storitev v tujini. A to po mnenju svetovalke področja mednarodnih zdravstvenih zavarovanj na ZZZS Eve Godina ni toliko posledica same uveljavitve direktive, pač pa večje osveščenosti ljudi, kakšne so njihove pravice.
Pozor: razlike med divjim in gojenim lososom
Pri nas je precej premalo znano, da losos, ki ga je mogoče kupiti v naših ribarnicah, nima ničesar skupnega z divjim lososom, ki ga priporočajo kot eno najbolj zdravih vrst hrane.
Seznam, ki je razburil svet
Hrana je lahko zdravilo, je že davno povedal Hipokrat. Uradna medicina to sicer težko prizna, čeprav dnevno opozarja, da so nekatera živila nezdrava in druga priporočljiva. O tem je bilo veliko povedanega celo na sodiščih. Plaz ogorčenja in kritik pa se je vsul tudi na televizijsko mrežo CNN, kjer je v posebni oddaji o zdravju spregovoril medicinski strokovnjak dr. Sanjay Gupta. Kaj je zakrivil?
Zaradi predpisanih kapljic za nos je njena koža postala srebrna
71-letna Rosemary Jacobs iz Vermonta v Združenih državah Amerike že 60 let živi s trajnim kožnim obolenjem.
Kako ukrepati, ko imunski sistem opozarja?
Ko so moteni naši vsakodnevni ritmi, kot so spanje, prehranjevanje in prebava, je čas za ukrepe.
Čili pomaga shujšati!
Kajenski poper so ob njegovem odkritju želeli predstaviti kot nadomestek za poper, ki je bil množicam nedosegljiv. Zato se ga še danes drži prizvok manj vredne začimbe, v resnici pa lahko toliko postori za naše zdravje, da ga daleč prekaša.
Proti napihnjenosti in prebavnim težavam
V prazničnem decembru so napihnjenost in prebavne težave še bolj izrazite.
'Kuha' si svojo kozmetiko!
Naravna kozmetika je čedalje bolj priljubljena. V hiši Mihaele Pichler Radanov v Radovljici pa skoraj ne najdete kupljenih maž. Mila, kreme, olja, kopeli si zmeša po svojih in po receptih svoje babice, vse skrivnosti čudežnih maž pa je izdala tudi v knjigi Babičina kozmetika.
Kaj med penetracijo občutijo ženske?
Raziskave kažejo, da kar 70 odstotkov žensk med spolnim odnosom ne doživlja redno orgazma. To pripisujejo drobnim razlikam pri anatomiji ženskih spolovil in različnemu doživljanju spolnosti. Zato velikokrat lažje doživijo orgazem pri predigri, ko jim partner z roko ali usti stimulira področje ščegetavčka, potem ko pride do 'akcije', pa težje.