Količino ogljikovega dioksida v telesu povečamo z vadbo.
Če je do zdaj mnogo ljudi menilo, da se maščoba izloči skozi debelo črevo, naj vam razkrijemo, da še zdaleč ni tako. Ob hujšanju se namreč maščoba pretvori v ogljikov dioksid in vodo. V procesu pretvorbe ogljikov dioksid izdihamo, medtem ko se voda izloči z uriniranjem in potenjem. Resnica o izločanju maščobnih oblog je presenetljiva zlasti zaradi razmerja – maščobo namreč skoraj v celoti izdihamo, v krvni obtok pa se vključi zgolj manjši odstotek. Hitrejše dihanje vam pri tem seveda ne bo pomagalo. Količino ogljikovega dioksida v telesu lahko povečate drugače, in sicer tako, da premikate svoje mišice.
