Sabina Gosenca se je odločila, da letos akcijo podpre kot ambasadorka: »Ko so me povabili k sodelovanju, nisem oklevala. Tako sem se odločila, ker mi o tem, kar me je doletelo v življenju, res ni težko govoriti in želim s svojo zgodbo prispevati k lepšemu in boljšemu jutri. Hudo mi je, ko na plaži ali terasah lokalov sredi vročega dne, ko sonce najbolj pripeka, vidim punce, ki se zaradi trendov nastavljajo močnemu soncu, da se bodo lahko pohvalile, kako lepo zagorele so. Tudi fantje bi se morali bolj zavedati, da je porjavelost poškodba kože.«
Pred škodljivimi vplivi sonca ni varen nihče, niti ljudje s temnejšo naravno poltjo. Dermatolog Borut Žgavec je povedal, da maligne melanome odkrivajo tudi pri mlajših odraslih. Sicer so primeri redki, a se pojavljajo. V svoji praksi se je srečal celo z bolnikom, ki je bil star komaj 16 let. »Ustrezno količino vitamina D pridobimo že, če gremo na sprehod za 5 ali 10 minut in imamo le roke in obraz izpostavljene soncu. Zato je argument, da smo na soncu zato, da pridobimo D-vitamin, iz trte izvit,« pravi dermatologinja Mateja Starbek Zorko, dr. med.
»Pri sončenju je izjemnega pomena, da uporabimo dovolj zaščitne kreme in da ta vsebuje biološko zaščito za celice. Za popolno zaščito pred soncem bi morali na nanesti 2 mg izdelka na kvadratni centimeter kože. Dobro in preprosto pravilo je, da se na koži ustvari enakomeren film, ki ga vtremo v kožo. Če ne nanesete zadostne plasti izdelka, to bistveno zniža zaščitni faktor,« pove Mojca Dobrovoljc, vodja farmacevtskega programa pri Beiersdorfu in blagovne znamke Eucerin, ki je tudi pokrovitelj akcije Srečanje pod senčnikom, s čimer dokazuje, da so družbeno odgovorno podjetje.
Preprosta pravila za zaščito kože pred soncem:
• Soncu se neposredno ne izpostavljajte med 10. in 16. uro.
• Kadar postane senca krajša od dolžine telesa, poiščite ali si naredite senco.
• Pred soncem se zaščitite s primerno obleko, pokrivalom in sončnimi očali.
• Kadar fizična zaščita ni mogoča, uporabite kemična zaščitna sredstva, ki vsebujejo zaščito pred UVA- in UVB-žarki.
• Ne sončite se namerno.
• Ne hodite v solarij.
• Pred soncem se ščitite vse leto.
Dokažite se z domišljijo, ne z zagorelo poltjo: živobarven dežnik je lahko senčnik, narokavniki so hit, kolesarske rokavice so lahko modni dodatek, šal popestri globlji izrez oblačil, rutka pod kapo z dolgim ščitnikom je izziv, kemična zaščitna sredstva v razpršilu ne mastijo kože.
