Hollywoodski igralec razkril, kaj počne za svoj videz
J.P.
12. 9. 2018, 11.47
Posodobljeno: 12. 9. 2018, 11.47
Deli članek:
Urniki so resna stvar.
Profimedia
Mark Wahlberg
Hollywoodski težkokategornik je razkril, kako poteka njegov dan. Sodeč po urniku, Mark Wahlberg dvakrat na dan telovadi, igra golf, skrbi za poslovno plat svoje kariere in družino, najde pa tudi čas za regeneracijo in molitev.
Rana ura, zlata ura
Instagram
Urnik
47-letnik vstane ob pol treh zjutraj, petnajst minut pozneje moli – moli do zajtrka, ki ga ima četrt čez tretjo uro zjutraj. Sledi telovadba, ki traja do petnajst minut čez peto uro zjutraj. Po obroku in prhi se posveti golfu, ob pol desetih dopoldan je čas za regeneracijo s krioterapijo v komori. Ob enajstih prideta na vrsto družina in posel, ob štirih popoldne sledi druga runda telesne aktivnosti, ki traja eno uro. Ob pol šestih je spet na vrsti družina, ko je čas za večerjo, dve uri pozneje pa spanje.
Če že omenjamo njegovo družino: z manekenko Rheo Durham (40) imata štiri otroke: Ello (15), Michaela (12), Brendana, (9) in Grace (8).
