Zdaj so najbolj sveži limone, grenivke, limete, pomaranče, mandarine, pomelo in druge vrste bolj kislih kot sladkih sadežev, ki jih zadnja leta v manjših količinah pridelujemo tudi pri nas. Privoščimo si jih, kolikor si jih moremo, saj se bomo z njimi ubranili prehladov, manj bomo zaspani in dejavnejši, presnova bo boljša, koža lepša, za povrh se vitamin C ne kopiči v telesu in torej ne moremo pretiravati.
Limonina je pomembna tudi za lepoto. Če imamo na koži lišaje, si jih večkrat namažimo z limoninim sokom, če imamo na obrazu razširjene pore, pa pomešajmo deciliter limoninega soka, pol decilitra svežega kumaričnega soka in 4 žlice korenčkovega soka. Vsak tretji dan si s to tekočino dobro natrimo obraz. Še bolj bo pomagalo, če vzamemo 2 žlici limoninega soka in 5 žlic deviškega oljčnega olja, dobro premešamo ter se namažemo zvečer po umivanju.
Visok krvni tlak krotimo tako, da vsako jutro spijemo sok ene limone in 1 dag pivskega kvasa, oboje razžvrkljamo v kozarcu vode. Bolniki s sladkorno boleznijo pa naj vsako jutro spijejo kozarec soka iz limone in grenivke.
Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 47, 21. november, 2023.
