Za krepitev in ohranjanje zdravja ter dobrega počutja lahko veliko storimo sami. Če imamo na voljo še pomoč iz čebeljega panja, bomo pri tem zanesljivo uspešni. Čebelji izdelki, kakršni so med, cvetni prah in matični mleček, so namreč že stoletja nepogrešljiv del domače lekarne, saj pomagajo pri več kot 500 različnih bolezenskih stanjih in težavah.
Med
Med vsebuje vitamine, minerale, antioksidante in encime. Je hranilo, lepotilo in zdravilo. Krepi imunski sistem, sprošča, izboljšuje spanec, pomirja pljuča, olajšuje izkašljevanje in dihanje. Učinkuje protimikrobno, zato pomirja kožo in je primeren za lepotilne maske za kožo ter lase. Pospešuje celjenje ranic in manjših opeklin. Med ima pomirjevalen učinek, že ena žlička sprosti in blagodejno vpliva na počutje.
Cvetni prah
Pelod vsebuje veliko količino beljakovin in vitaminov, zato ima vrsto blagodejnih učinkov na zdravje. Terapija s cvetnim prahom je najbolj priporočljiva spomladi ali ob menjavi letnih časov. Izvajamo pa jo takole: začnemo z eno kavno žličko cvetnega prahu na tešče, organizem navajamo en teden, nato povečamo odmerek na eno jedilno žlico. Čez dva tedna lahko preidemo na dve jedilni žlici prahu in tako nadaljujemo vsaj en mesec. Zdrav napitek: v 1,5 litra vode damo eno žlico medu, eno žlico cvetnega prahu ter sveže iztisnjen limonin sok.
Matični mleček
Matični mleček je izloček žlez mladih čebel dojilj in ima čudovito sestavo. Vsebuje beljakovine, sladkorje, lipide, proste aminokisline, minerale, vitamine in proste maščobne kisline, najpomembnejša med njimi je 10 HDA. Zaradi bogate sestave matični mleček ugodno vpliva na imunski sistem in živčevje (izboljšuje spomin, omogoča miren spanec), deluje antidepresivno, ščiti pred srčno-žilnimi obolenji in znatno znižuje raven slabega holesterola.
Krepitev organizma
Za boljšo odpornost in zbranost pripravite medeni napitek ter ga spijte vsak dan pol ure pred kosilom: košček kvasa zmešajte z žličko kefirja in dodajte žličko medu.
Cvetni prah
Med drugim ureja delovanje črevesja (trdovratne driske se hitro ustavijo), poveča količino hemoglobina v krvi, izboljšuje razpoloženje (živčnost in razdražljivost popustita) ter izboljšuje prekrvitev možganov in vid.
