Zdravje
Nikoli več ne boste nosili tesnih obuval
Ženske poleti po navadi poskrbijo tudi za stopala, da so lepo negovana, nohti pa vsaj lepo urejeni, če že ne živahno polakirani. Problem nastane, če so se nohtov lotile glivice.
Preobrat: zagovarjajo skrajšano zdravljenje z antibiotiki
Znanstveniki zdaj zagovarjajo krajši čas zdravljenja z antibiotiki enako učinkovit, zmanjša pa se tudi možnost, da bodo bakterije postale imune na antibiotik.
Gomazeči ščurki so zdravju nevarni
Kuhinja je prostor, kjer se pogosto znajdejo številni škodljivci, kot so ščurki, mravlje, muhe … Če boste za odstranjevanje uporabili pesticide, boste gospodinjstvo izpostavili številnim strupom. Kako se torej boriti proti njim?
Pripravite bučke na 1000 in 1 način
Na vrtu so v tem času bogato obrodile različne predstavnice buč, med drugim najbolj razširjena muškatna buča in cukini, ki že kličejo k pripravi raznovrstnih okusnih obrokov.
Pomladite dekolte z zrelim avokadom
Se v vaš obraz vsak dan zariše nova gubica? Znakom staranja žal ne more ubežati nihče. Starostne pegice na rokah, maščobne blazinice v podkožju, upad energije …
Nad krvne strdke z dovolj gibanja
Krvne strdke pogosto zasenčijo druge bolezni, in vendar je število umrlih zaradi zamašitve žile večje od skupnega števila umrlih zaradi aidsa, raka dojke in prostate ter žrtev prometnih nesreč.
Nekaj več rekreacije, precej manj bolezni
Slovenci imamo vse daljšo življenjsko dobo, pričakovana za ženske je vse tja do 80. leta in še čez. Vendar zaradi vse več kroničnih bolezni naša tretja tretjina življenja običajno ni tako kakovostna.
S pitno vodo prepovedano zalivanje, pranje vozil in polnjenje bazenov
Posledice vročih temperatur so že tu.
Mišja mrzlica: Pojasnilo NIJZ o izbruhu v Sloveniji
Število primerov mišje mrzlice je v letošnjem letu že preseglo desetletno povprečje. NIJZ je za nas podal pojasnilo o izbruhu in o tem, kako natanko je prišlo oz. prihaja do okužbe pri ljudeh.
Dol s kilogrami z grškim zajtrkom
Ali je lahko pot do vitkega stasa tako preprosta, kot je spremeniti zajtrk? Je! Zdravstvene koristi tradicionalnega grškega zajtrka je dokazalo ducat vrhunskih znanstvenikov.
Doma: kako nad celulit?
Poleg kopeli vključite v nego še masažo.
Porabite ostanke zelenjave in sadja
Po zadnjih raziskavah naj bi kar 14 odstotkov hrane, ki jo kupimo, končalo v smeteh. Odstotek pa se v zadnjih letih še povečuje. Z nekaj domišljije in kreativnosti uporabite tisti preostanek, ki ste ga hoteli zavreči.
Dvignite si pritisk z rožmarinom
Šibka srčna moč nam lahko povzroči vrsto preglavic, od vrtoglavice do stalne utrujenosti in zaspanosti. A čeprav imamo zaradi hipotenzije težak vsakdan, podaljšuje življenje.
Zdravila na vročini spremenijo delovanje
Večina zdravil začne pri temperaturi, višji od 25 stopinj Celzija, spreminjati sestavo in učinkovitost. Nastopijo lahko tudi nezaželeni stranski učinki, zaradi česar je treba biti previden.
Dopustujete? Ne tvegajte smrti!
Komaj čakate dopust na morju? Ali ste se odločili za uživanje v brezmejnih širjavah z gorskih vrhov? Kjerkoli boste, ne pozabite: sonce je vedno z vami, zato naj bo zadostna količina vode vedno pri roki. Prav tako ne pozabite na pokrivala in zaščitne kreme.
Ublažite bolečine z zdravo morsko vodo
Morska voda je veliko bolj zdrava, kot si morda mislimo. Vsebuje za zdravje pomembne elemente, kot so natrij, magnezij, kalij, kalcij, celo srebro in zlato. Ob kopanju ti prodrejo v naše telo.
Zaobljuba je izpolnjena!
Gregor Tomše, finalist akcije Zdrava Slovenija je uresničil zastavljen cilj.
Šokantno: Vsaka 2. Slovenka trpi zaradi krčnih žil. Ukrepajte danes!
Imate težave s krčnimi žilami? Vas je sram ob pogledu na vaše noge?Niste edini! Ste vedeli, da ta boleča težava povzroča nevšečnosti skoraj vsaki drugi Slovenki (pa tudi moški niso izključeni)?
Za mladosten sijaj uporabite banane
Banane so izjemno zdrava hrana, s številnimi blagodejnimi učinki na telo. So vsestransko sadje, ki med drugim vsebuje vitamine A, B, C in E ter minerale, kot so kalij, cink, železo in magnezij.
Drisko pozdravimo z žvečenjem žajblja
Vas tudi v teh poletnih dneh pestijo bolezenski znaki prehlada? Blago vneto grlo, vnetje ušesa ali morda sinusov? Poskusite jih pozdraviti z naravnimi antibiotiki, ki imajo manj stranskih učinkov in ne spodbujajo razvoja odpornih bakterij.
Odpravite nadležen in boleč herpes na naraven način
Spoznajmo mačji krempelj, rastlino, ki zdravi številne tegobe.
V enem tednu 4 kilogrami manj
Študije so razkrile idealno novico za vse, ki obožujejo konkretne jedi: grah, leča, fižol, bob in druge stročnice topijo trebušno maščobo hitreje kot peresno lahka zelena solata!
Seks upočasnjuje staranje pri ženskah
Spolni odnosi upočasnjujejo staranje pri ženskah, četudi med rjuhami morda ne uživajo, kažejo rezultati raziskave.
Pivci kave živijo dlje?
Strastni pivci kave se včasih kar s slabo vestjo srkajo tretjo, četrto ali peto kavo v dnevu. Nova raziskava pa jim daje “potuho”.
Zdrava zaobljuba: Peš izpod Košute v Strunjan
Se še spomnite … S projektom Zdrava Slovenija smo spodbujali male, ampak velike zgodbe posameznikov. Zgodbe posameznikov, ki so nam lahko zgled, nas motivirajo, nam pomagajo iz začaranega kroga, da naredimo korak naprej k boljšem počutju, bolj zdravemu življenju.