Video: Zdrava Slovenija

Z družino na Triglav

Alma Glumac
23. 2. 2017, 10.56
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 10.02
Deli članek:

Ob začetku novega leta si mnogi zaželimo spremembe v načinu življenja. Radi bi živeli bolj zdravo, preživeli več časa v naravi, se začeli gibati in zdravo prehranjevati. A za spremembo življenjskega sloga je najprej potreben trden namen in potem tudi železna volja.

Tom Berlič in Robert Bele med pogovorom.

Da bi bila sprememba življenjskega sloga čim lažja, v akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.

Res je, petnajstim srečnim izžrebancem, ki so se ob novem letu zaobljubili, da bodo živeli bolj zdravo in so svojo namero povedali vsej Sloveniji, se bo življenje spremenilo na bolje. Ob pomoči vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev ter s spodbudo olimpijcev bodo vse do maja pridno trenirali, se uravnoteženo prehranjevali in se potegovali za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE .


Skupaj je vse lažje

Akciji se je pridružil Robert Bele, velik ljubitelj pohodništva. Ima veliko željo, in sicer bi rad poleti z družino osvojil Triglav. Podvig je ambiciozno zastavljen, saj ima Robert poškodovane kolenske mišice. Pri smučanju se mu je namreč natrgala križna vez. Potrebna je bila operacija, kjer so mu odstranili pol miniskusa. Ker pa ima Robert družino, bi bil z zdravim načinom življenja in z več gibanja rad vzgled svojemu desetletnemu sinu. Želi si postati specialist za zdravo prehrano. Na prvem srečanju je osebnega trenerja Toma Berliča predvsem zanimalo, kaj se je zgodilo s križnimi vezmi, koliko Robert sedaj dnevno prehodi in kako se potem počuti. Najprej bo potrebno okrepiti križne vezi, je zaključil Tom, ki je šport vzljubil že v rani mladosti. Želja po delu na področju športa ga je pripeljala do odločitve, da se specializira v fitnesu. Ob vztrajnosti in predanosti treningom, izobraževanju in zdravi prehrani je postal trener. Ker si je Robert zadal, da bo skupaj z družino osvojil Triglav, bodo prehranski nasveti prišli prav tudi njegovemu desetletnemu sinu, ki ima že od petega leta težave s holesterolom. Tom je Roberta »oborožil« z zvrhano mero koristnih nasvetov, akcijski plan vadbe pa je v pripravi.

Pod budnim očesom osebnega trenerja Toma Berliča.

Specialist zdrave zaobljube

Imamo torej že deset srečnih izžrebancev, ki bodo pod budnim očesom naših specialistov in športnih ambasadorjev vse do maja spreminjali svoje življenje na poti do zdravja in dobrega počutja. Zraven se bodo potegovali še za praktične nagrade. Denarni sklad zanje znaša 2.500 evrov. Če bodo vztrajali na tej poti in če bodo uspešni, bodo lahko sodelovali tudi v boju za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE. In prav ta lovorika jim bo prinesla denarno nagrado v višini 2.500 evrov. Korenito bodo morali spremeniti svoje življenjske navade, jedilnik, se začeti gibati in uravnoteženo prehranjevati. Hkrati ne bo prostora za poškodbe, zato bodo morali trenirati po pameti. Komu bo uspelo? Kdo bo postal Specialist zdrave zaobljube?


Klub za zdrav življenjski slog

AS Klub ugodnosti z zanimivimi ponudbami s področja zdravja in športa svojim članom pomaga pri njihovi skrbi za aktivno preživljanje prostega časa in zdrav življenjski slog ter jim ob tem prinaša pomembne prihranke. Bi tudi vi želeli spoznati ugodnosti? Pridružite se nam na www.as-klub.si.