Sladkorna bolezen

Popoldanski spanec lahko vodi v prerani grob

R.T.
16. 9. 2016, 14.10
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 10.00
Deli članek:

Marsikdo sanja o popoldanskem spancu po napornem delovnem dnevu, a morda je le bolje, da ostane zgolj pri sanjah.

Arhiv Svet24
Dremanje le ni tako zelo nedolžno.

Vse namreč kaže, da tisti, ki čez dan spijo več kot eno uro, 45-odstotno bolj tvegajo sladkorno bolezen tipa 2. Kratkotrajnejši popoldanski spanci pa tveganja ne predstavljajo, ugotavljajo japonski strokovnjaki. Ti so se prebili čez 21 raziskav, v katerih je sodelovalo več kot 300.000 ljudi, da so lahko naredili povezavo med dremanjem in sladkorno boleznijo tipa 2.

Ne gre pa zanemariti verjetnosti, da so dejavniki tveganja – denimo prevelik vnos sladkorja – tudi povod za dremavico. Kar pomeni, da bi lahko ta bila eden od zgodnjih znakov sladkorne bolezni.