Za naravno anticelulitno olje potrebujete 70 mililitrov mandljevega olja, 30 mililitrov olja pšeničnih kalčkov, 15 kapljic eteričnega olja grenivke, pet kapljic eteričnega olja ciprese in 10 kapljic eteričnega olja vrtnice. Vse sestavine zmešajte in se s pripravkom namažite enkrat na dan. Najbolje eno uro pred prhanjem in pustite nekaj časa učinkovati. Kožo malenkost navlažite in dobro zmasirajte z oljem. Olje hranite v zaprti posodi.
Naravni puding proti celulitu
Potrebujete 50 gramov soli, 50 mililitrov olivnega olja, skupno 30 kapljic olja geranije, mandarine, ingverja in sivke. Piling nanesite na mokro kožo od stopal navzgor ter rahlo in nežno vtrite v kožo, nato pa odidite pod prho.
Naravni losjon
Zmešajte pol jabolka, dva korenja, dve kumari, četrt glave zelja in sok ene limone. Enkrat na dan si losjon vtrite z nežno masažo v kožo na kritičnih predelih. Pustite učinkovati pol ure, nato skočite pod prho.
Losos
Je izredno bogat z antioksidanti, ki razgrajujejo maščobne celice. Omega 3-maščobne kisline zmanjšujejo apetit ter obnovijo in okrepijo vezno tkivo.
Naravna maska
Potrebujete skodelico mlete kave, pol skodelice kokosovega olja, od 10 do 15 kapljic pomarančnega olja, rožmarina in ciprese. Vse sestavine zmešajte v skledi. Dvakrat tedensko vmasirajte v kožo na kritičnih predelih in sperite.
Anticelulitna krema
Pol skodelice mlete kave, dve žlici rjavega sladkorja in tri žlice oljčnega olja mešajte, dokler ne nastane enakomerna zmes. Po prhanju vmasirajte v kožo na kritičnih predelih in sperite z mlačno vodo. Stegna najprej dobro podrgnite z brisačo in šele nato namažite.
Sončična semena
So vir vitamina E, kalija, cinka in vitamina B6, ki pomaga pri prebavi beljakovin. Krepijo in popravijo vezno tkivo ter so naravni diuretik.
Zeleni čaj
Vsebuje snov, imenovano katehin, ki pomaga pri izgubi telesne teže. Dnevno si privoščite skodelico nesladkanega čaja, saj boste z izgubo kilogramov izgubili tudi celulit.
Čičerika
Ima nizek glikemični indeks. Prav tako čičeriko telo bolj učinkovito uporablja kot vir energije, kar manjša število maščobnih celic in preprečuje nadležen celulit.
