Vpliv svetlobe

Ob nepravilni svetlobi ste izpostavljeni zdravstvenim tveganjem

zf
4. 3. 2017, 21.08
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 10.02
Deli članek:

Preverite, kako nepravilna svetloba vpliva na telo.

Profimedia
Popijte kozarec mrzle vode in ležite k počitku.

Svetila in svetilnost so pomemben del našega življenja, še zlasti ko gre za svetilnost v prostorih, v katerih preživimo veliko časa in kjer potrebujemo dovolj svetlobe za pisanje, branje, delo in podobno. To pomeni, da bi morali veliko pozornosti namenjati zlasti razsvetljavi pisarn in delovnih prostorov, doma pa dnevnim prostorom in kotičku ob postelji, kjer radi preberemo knjigo ali revijo. S tem poskrbimo, da oči ne obremenjujemo preveč in po nepotrebnem. Če sta osvetlitev in izbira svetil neustrezni, se to pokaže tudi na človekovem zdravju. Pojavijo se lahko vnetja oči ali glavoboli, pogosto je slabše tudi počutje, občutimo nihanja v razpoloženju, smo slabe volje, utrujeni, primanjkuje nam energije in podobno.