Domače

Je tudi učiteljica joge

N.K.
25. 1. 2024, 07.00
Deli članek:

Čeprav se je poklicno zaobljubila igralskemu poklicu, ima mlada in nadvse obetavna igralka še eno veliko strast.

Arhiv Lady
Joga je poleg igralstva velika strast Lee Cok.

Igralka Lea Cok, ki med drugim blesti v gledališki komediji Kar želiš, to dobiš, ima več talentov. Tako je obiskovala tudi tečaj za vaditeljico joge. Pravi, da je šla na tečaj predvsem zaradi sebe, in ne zato, da bi si ustvarjala še drugo kariero: »Prek joge sem želela spoznati anatomijo telesa. Pri jogi aktiviram različne mišične strukture, ozavestim svoje telo in ga povežem z dihanjem. Certifikat imam, a za učiteljico moraš biti zelo v formi. Zahteva pripravo zaporedja asan, položajev, temo, namero, tehnike dihanja in zaključno meditacijo, ko jogiste spraviš v ležeč položaj. Vseskozi pa si jih prej govorno in telesno vodil iz ene asane v drugo ter jih opominjal na anatomijo in ekonomizacijo ter optimizacijo gibov. Zelo zanimivo je enkrat biti na strani tistega, ki prenaša neko znanje in mora skrbeti, da se izogne kakršni koli poškodbi ob telesni vadbi tistih, ki jim prikazuje vaje.«