1. Če imate vrt, ali je ograjen in ima vrata tako, da otroci ne morejo steči iz hiše naravnost na ulico?
2. Ali so peči in štedilniki, bodisi so na drva, plin, premog ali elektriko, dobro zavarovani?
3. Ali pri kuhanju pazite na to, da ne bi prevrnili posode, in zato postavljate ponve tako, da ročaji ne štrlijo proti vam?
4. Ali med kuhanjem kuhinje ne zapuščate in pazite, da skrbno ugašate štedilnik, pečico? Sproti odstranjujete tope, neostre nože?
5. Ali imate na kuhališču varovalno letev?
6. Ali skrbite za to, da ne puščate otrok nenadzorovanih v kuhinji ali kopalnici?
7. Ali so zdravila v vašem domu spravljena na varnem kraju, kjer jih otroci ne morejo doseči?
8. Ali imate tudi nevarne kemikalije, od čistil do pralnih sredstev, spravljene tako, da otroci ne morejo do njih, ne pa v neoznačenih ali napačno označenih posodah?
9. Ali imate preproge dobro pritrjene in skrbite, da niso na robovih natrgane, in so nepritrjene manjše preproge, denimo pred posteljo, nameščene tako, da je kar najmanj nevarnosti za spodrsavanje ali spotikanje?
10. Ali so stopnišča, veže in drugi prehodi dobro osvetljeni, tako dobro, da bi lahko tudi tam prebirali časopis? Nosite očala, ki vam jih je predpisal zdravnik, in redno hodite k oftalmologu?
11. Ali imate v kopalnici in ob banji ali prhi hrapave rogoznice?
Če so pri hiši majhni otroci
1. Ali umikate iz otrokovega dosega oziroma iz njegove posteljice vse majhne predmete, kot so kovanci, nakit in podobno, ter plišaste igrače, ki vsebujejo manjše delce?
2. Ali ste na ostre robove pohištva pritrdili preproste plastične zaobljene ščitnike?
3. Ali ste na okna namestili takšno zaščito, da se bodo lahko odpirala le nekaj centimetrov, in ste poskrbeli, da v bližini oken niso stoli in mize, na katere bi otrok lahko splezal?
4. Ste oblazinili prostor, v katerem se otrok večinoma igra?
5. Ste zavarovali električne vtičnice v stanovanju?
6. Ali po uporabi odstranite vse otroške bazenčke, vedra, napolnjena z vodo, in podobno?
7. Ste zaščitili vrata s posebno ščipalko, ki onemogoča hitro zapiranje vrat in s tem preprečuje, da bi si otrok priščipnil prste?
8. Se zavedate, da je, kljub vsem pripomočkom za zaščito, za varnost otroka najpomembnejši nadzor odraslih?
Vprašanja za priletne starše, ki morebiti živijo z vami
1. Kadar vstajate iz postelje ali s kavča, za trenutek posedite in preverite, ali se vam nemara ne vrti?
2. Ali imate v kabini za prhanje stolček oziroma močna držala za roke?
3. Če se pri pripravi hrane ne čutite dovolj spretne, ali prosite za pomoč?
4. Ali redno delate vaje za krepitev moči in ravnotežja? Ali si, če ste med hojo negotovi, pomagate s palico z gumijastim nastavkom za dober oprijem?
5. Ste pozorni, da med hojo ne nosite vrečk, sploh pa ne po stopnicah? Vsaj z eno roko bi se morali držati za ograjo.
6. Več kot polovica starostnikov nadvse rada skrbi za domačo živalco, a kaj ko kužki in muce tako radi zaidejo pod vaše noge. Ali ste previdni, kadar se okoli vaših nog sučejo kosmatinci?
7. Ali pazite, da ne puščate knjig, časopisov, loncev po tleh, ter zapirate omare in predalnike, da se ne bi zaleteli vanje?
8. Ali ste že slišali, da imate pravico do subvencionirane pomoči na domu? Mnogi se odločijo za dnevno prinašanje obrokov hrane, za pomoč pri vzdrževanju osebne higiene, gospodinjsko pomoč, čiščenje, pranje in likanje, za zdravstveno nego in pomoč pri ohranjanju družabnih stikov. Več vam bodo povedali v domačem domu za starejše občane.
9. Ali veste, da lahko zaživite v oskrbovanem, starejšim popolnoma prilagojenem stanovanju? Obrnete se lahko na spletni naslov www.varnastarost.si ali na njihov brezplačni telefon, kjer pridobite vse informacije o možnosti nakupa oskrbovanega stanovanja.
10. Ste vedeli, da za veselo in pestro tretje življenjsko obdobje pomagajo poskrbeti tudi krajevni medgeneracijski centri? Več informacij lahko dobite na domačem centru za socialno delo.
Česar še niste vedeli
O toksični plesni
Spore plesni, posebne vrste nevarnih gliv, se preprosto in hitro prenašajo, če je stanovanje vlažno. Črne madeže plesni najpogosteje opazimo na stenah, zavesi za prhanje, kartonu in celo bombažnih izdelkih. Plesni povzročajo resne infekcije, alergije, poškodbe kože, ožilja in številne druge bolezni, ki najbolj ogrožajo otroke, starostnike in ljudi z oslabljenim imunskim sistemom.
Če ste kdaj imeli izlitje vode, opravite pregled vlažnosti stanovanja, preverite, ali je vaše stanovanje, še posebej v kuhinji in kopalnici, dobro prezračevano in ogrevano ter izolirano. Če opažate sledi plesni na tapetah ali stenah v vlažnih sobah, jih morate nemudoma odstraniti; sami, če gre za majhno površino, ali pa pokličite strokovnjaka, ki vam bo odstranil sloj toksične plesni na steni.
O ogljikovem monoksidu
Ogljikov monoksid je plin brez barve, vonja in okusa, ki se sprošča pri nepopolnem gorenju drv, nafte, kurilnega olja, bencina in premoga. Zaradi zastrupitve z ogljikovim monoksidom v Sloveniji po podatkih Inštituta za varovanje zdravja vsako leto umre približno 50 ljudi, največ v času kurilne sezone. Do zastrupitve ne pride vedno hitro ali nenadoma. Pri blagih zastrupitvah se simptomi, kot so pogosti glavoboli, slabša koncentracija, pri otrocih slabši učni uspeh in duševne težave ter virozam in gripi podobni simptomi, kažejo dlje časa in se poslabšajo ob vstopu v stanovanje in izboljšajo ob izstopu iz njega. Kasneje se lahko pojavijo rahla omotičnost, vrtoglavica, splošna utrujenost, slabša razsodnost; če ima oseba v krvi raven ogljikovega monoksida višjo od 30 odstotkov, nastopijo zmedenost, bolečina v prsih in oteženo dihanje; še višje koncentracije pa povzročijo nezavest in zadušitev.
Zastrupitvi z ogljikovim monoksidom se lahko izognete le z učinkovitimi preventivnimi ukrepi. Mednje spadajo skrbna izbira gorilnih naprav: peči, štedilnika, grelnikov prostorov in vode, redno servisiranje in vzdrževanje teh naprav, čiščenje dimnikov in pregledovanje prezračevalnih sistemov ter redno zračenje ogrevanih prostorov. V bivalne prostore lahko vgradite tudi alarmne naprave, ki vas bodo ob povišani ravni plina opozorile na nevarnost.
