Zdravje
Ko pigmentni madeži povzročijo preglavice
Neenakomerni, temno obarvani kožni madeži, ki se po navadi največkrat pojavijo na obrazu v obliki drobnih sončnih peg, lahko povzročijo preglavice.
Kronična utrujenost zahteva pozornost!
Ležita nad ledvicama v trebuhu ter v krvni obtok izločata življenjsko pomembne hormone, med drugim tudi stresnega – kortizol.
Čas je za bero rdečih In črnih ribezovih jagod
Te dni lahko že pridno smukamo majhne rdeče ali črne jagode, ki so že skoraj v celoti dozorele. Veste, da ima ribez toliko vitamina C kot agrumi? Zaradi svežega okusa pa je nepogrešljiv pri pripravi limonad!
Čas je za bero zdravilnih in dišečih cvetov sivke
Te dni nas na okrasnih vrtovih opojno in pomirjujoče dišeče pozdravlja sivka. Poleg prijetnega vonja pa vsebuje številne ugodne učinkovine in je vsestransko uporabna.
Prepoznajte simptome multiple skleroze
Le zdravnik nevrolog lahko izvede ustrezne teste in postavi diagnozo. Ker torej ni preprostega testa za postavitev diagnoze, moramo biti pozorni na značilne simptome.
Krvna skupina določa nagnjenost k boleznim
A, B ALI 0? Nesreče, zapleti v nosečnosti, operacije in ne nazadnje nagnjenost k določenim obolenjem: v nekaterih primerih je ključno poznavanje krvne skupine.
Ogrožene so predvsem mlajše ženske
Vzroka za pojav bolezni ne poznamo, a vemo, da ni dedna.
Trampolin je samo za otroke? To še zdaleč ne drži!
Skakanje na napeti elastični mreži je odlična kardiovaskularna vadba, ki izboljša mišično zmogljivost in v 30 minutah pokuri do 160 kalorij.
Kam in kako po nasvet o zdravju z dr. Googlom?
Najbrž ste tudi sami kdaj posegli po »spletnem zdravniku« ter se z njegovo pomočjo lotili simptomov in najbrž boste to storili še kdaj.
Po lanskem uspehu se največja rekreacija na prostem vrača v Arboretum!
Migimigi dan 2019, ki združuje več kot 30 športnih vadb, predavanj in delavnic v družbi največjih imen iz sveta fitnesa, prehrane in športa na enem mestu, se bo odvil v soboto, 21. septembra 2019 v Arboretumu Volčji Potok.
Boleč vrat: pomagajo vam masaža, vaje in pokončna drža
Zagotovo se je večina izmed nas že kdaj prebudila z bolečim in trdim vratom. Nikar ne skrbite preveč, boleč vrat si lahko pozdravite z nekaj preprostimi ukrepi!
Pomagajmo utrujenim, težkim in oteklim nogam
Obremenitev samo določenega dela telesa ni dobra, a se temu v mnogih poklicih ne moremo izogniti.
Vročina, pekel za kronične bolnike
V zadnjih nekaj letih so poletne temperature močno presegle tiste, ki smo jih bili vajeni še nekaj let nazaj. Strokovnjaki ugotavljajo, da huda vročina povzroči več prezgodnjih smrti kot hud mraz.
Jejmo ribe z olivnim oljem in zelenjavo
Predstavljamo vam način prehranjevanja, ki je pisan na kožo poletnim mesecem. Hrana pa je le malo (če sploh kaj!) predelana.
Nepogrešljiva pomoč pri hujšanju: medicinska hipnoza
Poletje je čas, ko skoraj vsi, eni bolj, drugi manj, brezglavo hujšamo ne le zaradi videza v kopalkah, ampak predvsem zaradi počutja. Ko je vroče, nam je vsak korak odveč in vsak kilogram preveč.
Preučite, premislite in se odločite za pravo
Umetna prekinitev nosečnosti je veliko telesno in psihično breme, ki pri ženskah v zrelem partnerskem odnosu pogosto preraste v hude občutke krivde.
Ne pozabite na vsestranski gel, ki ga najdemo v aloji
Aloja zagotovi hitro pomoč pri sončnih opeklinah ter pri srbeči in razdraženi koži. Uporabimo jo lahko tudi pri otrocih.
S sladkim poletnim sadjem nad trdovratno maščobo
Poleti za občutek svežine in čilosti na svoj jedilnik uvrstimo večjo količino sezonskega sadja, ki pa je tudi odličen pripomoček za hujšanje.
Naberimo lovor in odpravimo revmo
Če se v teh dneh potepate po Slovenskem primorju ali hrvaški Istri in Dalmaciji, vašo pot zagotovo pogosto prekriža lovor. Že imate njegovo sadiko? Nepogrešljiv je tako v kuhinji kot v domači lekarni.
Ne podcenjujmo sončne pripeke!
Ob visokih temperaturah in sončni pripeki se lahko pripeti, da se naše telo pregreje. Čezmerno izpostavljanje glave soncu lahko namreč vodi v toplotni udar.
Stopimo na prste mikroorganizmom
Z virusi in mikrobi najbolj zasičene so človeške roke in površine, ki se jih roke dotikajo. Te točke se povezujejo v prave "avtoceste" za širjenje povzročiteljev različnih bolezni.
Preprečite nadležno srbečico in rdečico
Ne glede na to, kje smo in kam gremo, se srečamo z nadležnimi krvosesi. Nekaterim pik komarja povzroči le začasno oteklino, ki kmalu izgine, spet drugi srbeče »okraske« kažejo ves teden.
Pri otroku so nedolžne, za odraslega pa nevarne
Iz drobnih pegic se razvijejo mehurčki, napolnjeni s tekočino, te pa kmalu pokrije krastica, ki odpade v petih do sedmih dneh.
Končni izdelek vaše prebave je ogledalo delovanja telesa!
Čeprav to vsi počnemo, se o daljših opravkih na stranišču neradi pogovarjamo z drugimi. Toda zadeva je pomembna, saj je končni izdelek prebave pravo ogledalo delovanja našega telesa in temelj zdravja. Zato spremljajte, ali se v vaši straniščni školjki najpogosteje znajde gospod sanjski ali kateri od njegovih tekmecev. In kako je treba ukrepati.
Prepoznajte neprave vonjave tam spodaj!
Vsaka diši po svoje, prav tako kot vsaka roža diši drugače in tako privablja čebele, metulje in druge ljubitelje sladkega po svoj nektar. Naše telo diši edinstveno.