Zdravje
Ko spodaj nekaj ni v redu
O najrazličnejših zdravstvenih težavah govorimo brez zadržkov, to, da nekaj ni v redu tam spodaj, pa je nerodno priznati tako ženskam kot moškim.
Poskrbite za svoje noge!
Marsikdo pozabi na svoja stopala. Poskrbite, da jih boste ustrezno zaščitili in skrbeli zanje. Dejavnosti, ki jih počnemo na prostem, spodbudno vplivajo na naše počutje in razpoloženje.
Tako zelo peče in boli!
Vnetje mehurja je eno izmed tistih bolezenskih stanj, ki so zelo neprijetna. Drugo ime zanj je cistitis, povzroči pa ga bakterija E. coli. Ta iz črevesja preide v uretro in nato do mehurja. Ker je pri ženskah uretra krajša, imajo več možnosti, da dobijo boleče vnetje mehurja.
Ali ljubite svoje telo?
Ljubiti samega sebe in biti zadovoljen v svojem telesu je dandanes že oguljena fraza. Zdi se, da smo vse to že usvojili. Da smo se v vsem tem času že naučili, kaj pomeni ljubiti svoje telo. Pa smo se res?
Hlajenje zdravi in pomirja
Otroci, ki imajo vodene koze, se radi praskajo. Poskrbite, da srbenje omilite z raznimi pripravki za lajšanje srbenja.
Izogibajte se gledanju v zaslon
Težave z očmi poznamo skoraj vsi, ki v tem novodobnem svetu delamo z informacijsko tehnologijo. Brez televizije, računalnikov in drugih digitalnih pripomočkov pač danes ne gre več.
10 izvirnih nasvetov za premagovanje utrujenosti
Vzemite si odmor za možgane. Možgani tehtajo le dva odstotka vaše teže, a zahtevajo kar 20 odstotkov kisika, ki pride v telo. Nič čudnega torej, da je celodnevno sedenje v pisarni tako utrujajoče.
Nad zobolobol s čebulo in klinčki
Ena izmed najhujših bolečin je zagotovo zobobol. Namesto s tabletami proti bolečinam ga poskusite pozdraviti na naraven način z naslednjimi pripravki.
Vaje za boljši vid
Ljudje mislimo, da je vid prirojen dar, ki pa žal z leti peša. Zagotavljamo vam, da ni tako. Za jasen vid lahko sami naredimo marsikaj. Prva rešitev je zdrava, uravnotežena prehrana, druga pa so vaje za oči.
Čustva - pomoč ali ovira v življenju?
Čustva imajo v našem življenju velik pomen in moč, saj odražajo naš vrednostni odnos do sebe, do drugega, situacije ali dogodkov.
Vas mučijo migrene? Morda je to razlog
Znanstvenikom je uspelo. Pojasnili so, zakaj čokolada in kava nekaterim nesrečnikom povzročata migrene.
Kako se napolnite z energijo
Skodelic kave ne štejete več, pestijo vas nadležni podočnjaki in najraje bi zadremali kar za delovno mizo. Vam je znano? Pomanjkanje energije občasno pesti vsakogar med nami, pripišemo pa ga lahko preveliki količini dela, nenehnemu stresu ali slabi organiziranosti.
Čakalne dobe: 5158 ljudi na seznamu čakajočih v uroloških ambulantah
Bliža se november, ki je proglašen kot mesec movember, v katerem se ozavešča o raku prostate. Zaradi tega raka namreč po nepotrebnem umre preveč Slovencev, več kot 350 na leto, 1300 letno jih na novo zboli. Pred tremi leti je bilo 13.717 takih bolnikov, za letos predvidevajo, da jih bo 14.800. Stroka moškim po 45. letu priporoča testiranje.
Velika nagradna igra: Težave bodo s tem preteklost!
Gel na osnovi naravnega silicija, ki razstrupi organizem in pomaga pri prebavnih težavah, alergijah in težavah s kožo.
Solne sobe so namenjene tudi otrokom
Namen solnih terapij ni le, da pomagajo odraslim, ampak so enako zdravilne in učinkovite tudi za otroke. Če ima otrok virusno ali bakterijsko okužbo, mu bo solna terapija zagotovo pomagala. Prav tako pa bo krepila njegov imunski sistem.
Kje je največ bolniških, kje največ mrtvo pijanih?
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je predstavil projekt Zdravje v občini, ki prikazuje zdravstveno stanje ljudi v slovenskih občinah. Kot kažejo podatki, so občine v vzhodnem delu Slovenije v povprečju v slabšem položaju od občin na zahodu.
Znate prepoznati znake kapi?
Možganska kap je po vsem svetu najpogostejša nevrološka bolezen. Samo v Sloveniji jo letno doživi več kot 4000 ljudi. Smrtnost je visoka, izredno velika pa je tudi invalidnost, ki jo povzroča, saj mnogi utrpijo tudi hude posledice, kar njim in njihovim svojcem bistveno spremeni kvaliteto življenja, opozarjajo v Društvu za zdravje srca in ožilja.
Imate obsesivno kompulzivno motnjo? Preverite ...
Obsesivno kompulzivna motnja (OKM) je pogosta duševna motnja, ki je danes vse bolj prepoznana in ozdravljiva. Kljub hudemu psihičnemu trpljenju pa posamezniki vseeno dolgo ne poiščejo pomoči, zaradi česar lahko postanejo simptomi trdovratni in zahtevajo dolgotrajnejše zdravljenje.
Ko je hladno več počivajmo!
Jesen je tu, temperature so nizke in še padajo. Se še spomnite tistega občutka v nogah, ko je tako hladno, da že boli, mraz pa dejansko zareže vse do kosti?
Naj vas očisti moč soli
Barvita jesen poleg klimatskih sprememb, odličnega sadja in zelenjave prinese tudi številne bolezni. Med pogostejšimi so obolenja dihal, pri katerih pa si lahko pomagamo s solno terapijo.
Brez vitamina D ne gre
Dobro vemo, da naše telo brez vitaminov ne more delovati. Vsak na svoj način poskrbi za svoje zdravje. Vitamin D je pri tem nujno potreben za zdravje okostja in zob, njegovo kronično pomanjkanje pa lahko ima resne posledice.
Imate vnetje sklepov?
Vnetje sklepov je ena izmed najpogostejših bolezni na svetu. Včasih se lahko bolezen za več let potuhne, včasih pa napreduje zelo hitro. Poznamo osteoartritis, revmatoidni artritis in putiko.
Čas je za več maščob
Ko nastopijo hladni meseci, po eni strani ne trpijo le dihala, ki morajo sprejeti in ogreti hladen zimski zrak, ampak naš celoten zunanji zaščitni ovoj telesa – koža. Včasih ji to z njenimi notranjimi mehanizmi kar dobro uspeva, a še boljše je, če ji malce pomagamo.
Zelje za hladne dni
Zelje slovi kot hrana za odpravljanje odvečnih kilogramov in razstrupljanje telesa. Ima malo kalorij, vendar veliko vode in prehranskih vlaknin, zaradi česar daje občutek sitosti.
Skoraj ni gradbinca, ki ga ne bi bolel hrbet
Mišično-kostna obolenja predstavljajo približno 20 odstotkov vseh bolniških odsotnosti v gradbeni dejavnosti, medtem ko nesreče pri delu predstavljajo sedem odstotkov vseh bolniških odsotnosti.