Zdravje
S hrano nad stres
Dobro je vedeti, da si tudi s pravo izbiro hrane lahko pomagate pri hudem stresu.
6 znakov, da ste zboleli zaradi stresa
Stres je v naših življenjih vse bolj prisoten. Vpliva tako na duševno kot telesno zdravje. Če ste nenehno in dolgotrajno izpostavljeni stresu, lahko celo zbolite.
Do popolnoma belih zob s plodovi narave
Obstaja veliko različnih načinov, s katerimi poskrbite za bele zobe. Lahko si jih pobelite z laserjem, geli in ustnimi vodicami, raje pa uporabite sadove narave.
Triki, s katerimi boste preprečili utrujenost
Naše telo se v tem času, ko so temperature nekoliko višje, mora privaditi na spremembe. To navadno občutimo kot nekakšno pomanjkanje energije.
V boj proti nadležnim pomladim alergijam
Kihanje, smrkanje, otekle oči in močno srbenje so največja nadloga, če imate alergijo na cvetni prah. Kaj storiti, da letos simptomi ne bodo tako močni?
»Nina, verjamem vate!«
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.
Kajenje ne povzroča le raka ampak tudi izgubo vida
Strokovnjaki opozarjajo, da je izguba vida enako pogostejša posledica kajenja kot pljučni rak.
Deci rdečega za daljše življenje?
Sestavina rdečega grozdja resveratrol zavira starostni razkroj možganskih celic, kažejo nove raziskave.
Veličastna zdrava zaobljuba!
V akciji Zdrava Slovenija sodeluje tudi Martin Močnik, ki si je zadal prav poseben podvig. Naš srečni izžrebanec si je ob novem letu zaobljubili, da bo s psičko Bibo v 'enem kosu' prehodil slavno Jakobovo romarsko pot, imenovano tudi Camino.
Prašni delci lahko prek pljuč prodrejo tudi v moda
Z uživanjem maščobnih kislin omega-3 se lahko uspešno spopademo z onesnaženostjo, kaže nova raziskava, ki hkrati razkriva, da lahko delci v onesnaženem zraku skozi pljuča prodrejo tudi v druge organe.
Usodna moč naše energije
Bioterapevt Marjan Ogorevc o rastlinah in zdravi hrani.
Ingverjev čaj z medom in limono bo ublažil bolečine
S težavami v tistih dneh se spopadite z živili iz narave.
Ali znate pravilno shranjevati jajca?
Iz trgovine naj romajo naravnost v hladilnik.
Pozdravite tegobe z eteričnimi olji
Skoraj vse težave lahko omilimo ali celo preprečimo z izbiro pravega eteričnega olja. Odlična so za premagovanje okužb, za sprostitev, pa tudi za krepitev imunskega sistema.
Pozor: nova oblačila so strupena
Ste kupili novo majico? Pravzaprav ste kupili nov komplet in komaj čakate, da ga pokažete sodelavcem? Zagotovo ga boste in navdušeni bodo, vendar naj najprej obišče pralni stroj.
Koliko mesa je dobro pojesti?
Način prehranjevanja, ki je Slovencem domač, vključuje precej mesa – naj obrnemo povsem nov list in se podamo v veg(etarij)anske vode, da bi ohranili zdravje?
Bleščeče sijoč nasmeh - občutek popolne čistoče je temelj samozavesti
Ste kdaj zjutraj, ko ste si umili zobe pomislili, kako čisti so videti in kako gladki so na otip jezika? Ste se kdaj vprašali, koliko časa bo trajal vaš občutek svežine in z njim vaš svež dah? Ker je pomlad v zraku in z njo romantični zmenki, je dobro vedeti, kako obdržati občutek popolne čistoče ves dan in vso noč.
Prvaki dobrega počutja
Zdrava in polnovredna prehrana postaja vse pomembnejši trend časa, v katerem živimo.
VIDEO: Košarica dobrega počutja v Novem mestu
V sklopu akcije ZDRAVA SLOVENIJA smo poskrbeli za delovne kolektive, ki zaradi hudega tempa večkrat preskočijo malico, in jim prinesli košarico dobrega počutja polno sadja in jogurtov LCA. Uživanje jogurtov priporočamo v okviru pestre in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja.
Printer natisnil popolnoma funkcionalno človeško kožo
Španski znanstveniki iz Univerze Carlos III v Madridu; Centra za energijske, okoljske in tehnološke raziskave ter madridskega Univerzitetnega kliničnega centra, so v sodelovanju z družbo BioDan ustvarili prototip 3D bioprinterja, ki lahko natisne popolnoma funkcionalen biološki nadomestek za človeško kožo.
Dodatna pomoč delovnim kolektivom
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA ob pomoči osebnega trenerja ter s spodbudo olimpijcev vse do maja petnajstim srečnežem stojimo ob strani pri njihovi spremembi življenja na bolje. V sklopu akcije smo poskrbeli tudi za delovne kolektive, ki zaradi hudega tempa večkrat preskočijo malico, in jim prinesli košarico dobrega počutja.
Protistresna dieta
Stres, anksiozne motnje in preobremenjenost so faktorji sodobnega življenjskega sloga, ki občutno nižajo kvaliteto življenja. Proti njim se lahko borimo na različne načine, eden izmed njih je tudi zdrava prehrana.
Lepa, a težka zaobljuba!
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.
Kaj stopala povedo o vašem zdravju?
Morda vas bo presenetilo dejstvo, da stopala marsikaj povedo o našem zdravstvenem stanju. Koža, nohti in občutki na stopalih razkrivajo, kaj se dogaja s telesom.
Ne izmenjujte si ličil z nikomer, niti s prijateljicami!
Priznajmo si, da čeprav vemo, kdaj nekaj ni dobro za naše zdravje, si včasih iz čiste lenobe pogledamo skozi prste. Preverite, katere so zdravju škodljive navade.