Zdravje
Poglejte biku v oči in pijte kot krava
Razmišljate o nakupu vstopnice za fitnes, pa ne veste, kako bi se lotili fitnesiranja? Za zdravo in zabavno fitnesiranje smo za vas poiskali navdih v živalskem svetu.
Stop belim snežinkam z lasišča
Pozabite na agresivne šampone proti prhljaju in se kosmičev, ki snežijo z vaše glave, lotite raje z domačimi sredstvi. Olje čajevca, kis, limona in soda bikarbona zlahka premagajo tudi najtrdovratnejši prhljaj.
Oboleli z ošpicami dodatno v kontaktu s 85 osebami
Ošpice so zelo kužne, saj se prenašajo po zraku.
Cepiva ni, novi odmerki na voljo predvidoma v dveh tednih
NIJZ ostal brez zalog cepiva proti gripi.
Ortoreksija nervosa: Ko zdravo prehranjevanje ogroža naše zdravje
V preteklem desetletju so našo družbo in miselnost preplavili trendi različnih nasvetov o tem, kako doseči »ideal« življenja in splošno blagostanje, kako živeti zdravo ...
Pokličite, če ste bili na pediatrični minuli četrtek in ste v skrbeh
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je objavil številko za vse, ki so 4. januarja na pediatrični kliniki v Ljubljani morda bili izpostavljeni ošpicam.
Osnovnošolec naj bi zbolel za oslovskim kašljem
V Sloveniji se poleg ošpic pojavljajo tudi primeri oslovskega kašlja.
Zimska slast - Kolerabi vrnimo njeno veljavo
Kolerabo lahko stisnemo v sok, spečemo, skuhamo. Kar zadeva njeno prehransko moč, bi jo lahko jedli vsak dan. Ampak lepo po vrsti.
Domači sirupi za zimske tegobe
Za nami so prazniki in praznovanje novega leta, čas, ko so se mize šibile zaradi dobre hrane in pijače, ki ju skorajda nikjer ni manjkalo. Da se boste izognili prehladom in virusom, ki veselo razsajajo naokoli, smo za vas pripravili nekaj receptov.
Trpite zaradi kroničnega pomanjkanja spanja?
Ne izgovarjajmo se na stres in preprosto poskrbimo zase.
Lačno srce nahranite z zdravimi živili
Naše odločitve, povezane s prehrano, neposredno vplivajo tudi na naše srce, energijo in apetit. Izberite med naslednjimi živili, ki krepijo srce in ožilje in blagodejno vplivajo nanju.
S pozitivnim pristopom do hrane lahko shujšamo
Vsem, ki sovražijo preštevanje kalorij in kuhanje po natančno odmerjenih receptih, prinašamo odlično novico: hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehrane.
Tudi zdravniki presenečeni, s čim je ustavila širjenje raka
Britanka Dieneke Ferguson je leta 2007 izvedela, da ima raka. Pet let je hodila na kemoterapije, ker se je bolezen le še širila, je posegla po drugačni metodi.
Primite se za denarnice, na trgih nova norost: »surova« voda
Dobrodošli v letu 2018, kjer šarlatani še naprej iščejo načine, da nam izpraznijo žepe.
Recepti za zdravljenje mačka in njegovih posledic
Najbolje je seveda, da pijemo zmerno in se mačku izognemo.
Zdravi nadomestke belega sladkorja
Bela smrt je drugo ime za beli rafinirani sladkor. Ta lahko namreč resno vpliva na naše zdravje in povzroča tako fizične kot psihične težave. Raje ga nadomestite z drugimi sladili.
Človek, za katerega beseda nemogoče ne obstaja
V eni od prejšnjih številk Zarje so pisali o Kristianu Božiču, šestnajstletniku, ki je po hudi obliki avtizma danes zunaj avtističnega spektra.
Pri okužbi nožnice ukrepajte tako!
Ženske pogosto trpimo za okužbami nožnice. Vas zanima, kako ločiti med bakterijsko in glivično okužbo in kako lahko to hitro preverite sami kar doma?
Z naravo nad težave črevesja
Vas pogosto pesti napenjanje? Uživate enako ali vsaj podobno hrano kot vaši domači, a običajno le vas mučijo vetrovi? Preverite, kako si lahko pomagate na naraven način.
Super nasvet: ste prehlajeni in imate zamašen nos?
Končno boste lahko polno in olajšano zadihali
Domači recept za lepe in negovane roke
Pravijo, da so roke ogledalo človeka.
Čudovite in lepe z rubini zdravja
Granatno jabolko ima tako rekoč čudežne sposobnosti. Njegova semena so polna antioksidantov, vitaminov A in C ter nekaterih koristnih mineralov in organskih spojin, ki pomagajo kožo ohranjati mladostno.
Obremenjena jetra, neprijetna slabost
December je čas, ko nam rado ponagaja zdravje, obenem pa mesec veselega prazničnega druženja in zabav. Lahko uživamo alkohol, če jemljemo antibiotike? Kaj se nam bo pravzaprav zgodilo?
Odlične rešitve za suhe in poškodovane lase
Skrb za suhe in poškodovane lase utegne biti pravi izziv, s katerim pa se lahko zelo uspešno spopademo z izdelki iz domačega hladilnika ali kuhinje.
S pomočjo eteričnih olj lažje zadihajte
Ob začetku prehlada si lahko učinkovito pomagate z domačimi čaji in eteričnimi olji. Tako boste hitro očistili dihalne poti in preprečili razvoj številnih okužb.